Mulut Pahit: Penyebab dan Cara Mengatasinya

Meski tidak berbahaya, rasa pahit di mulut bisa cukup mengganggu, mengalihkan perhatian saat bekerja dan beraktivitas, bahkan menghilangkan nafsu makan.

Ribuan Loker Terbaik Menantimu,
Lamar Cepat Hanya 1x Tap!

Akses peluang karier terbaik dengan aplikasi Glints TapLoker

Download Sekarang

Nah, untuk mengatasinya, Glints sudah menyediakan informasi lengkap seputar mulut pahit di bawah ini. Simak artikelnya, yuk!

Tanda Mulut Pahit

Melansir Healthline, berikut beberapa tanda rasa pahit yang perlu diperhatikan.

1. Rasa pahit yang bertahan sepanjang hari

Apabila rasa pahit yang kamu rasakan bertahan sepanjang hari dan menimbulkan rasa atau bau seperti di bawah ini:

• asin
• logam
• berbau

2. Rasa pahit di mulut mulai mengganggu

Jika rasa pahit di mulut telah mengganggu, ini adalah tanda lain bahwa rasa tersebut tidak normal.

Rasa pahit dapat mengalihkan perhatian saat menyelesaikan tugas sehari-hari, bahkan menghilangkan nafsu saat makan karena rasa makanan yang berbeda.

3. Rasa pahit tetap ada bahkan setelah menyikat gigi

Salah satu tanda terbesar rasa pahit di mulut merupakan kondisi yang perlu diperhatikan adalah rasa pahit yang tak kunjung hilang bahkan setelah menyikat gigi.

Rasa pahit biasanya muncul setelah makan atau minum sesuatu.

Namun, jika rasa tersebut tidak hilang setelah menyikat gigi, itu mungkin merupakan tanda dari adanya masalah.

Penyebab Mulut Pahit

Mulut kering

Mulut kering, juga dikenal sebagai xerostomia, dapat disebabkan oleh penurunan produksi air liur atau perubahan susunan air liur.

Penurunan ini dapat terjadi karena beberapa alasan, termasuk:

• penuaan
• obat-obatan tertentu
• penyakit autoimun, yang menyebabkan kekeringan yang berlebihan pada mulut dan mata
• merokok

Rasa dapat berubah tanpa produksi air liur yang tepat. Misalnya, makanan bisa terasa lebih pahit atau kurang asin.

Kekurangan air liur juga dapat membuat sulit menelan atau berbicara, dan orang dengan kondisi ini mungkin mengalami lebih banyak gigi berlubang dan infeksi gusi.

Kebersihan gigi yang buruk

Dikutip dari Medical News Today, kebersihan gigi yang buruk juga dapat menyebabkan rasa pahit di mulut, meningkatkan kemungkinan gigi berlubang, infeksi, bahkan penyakit atau radang gusi.

Namun, ini dapat diatasi dengan menyikat dan membersihkan gigi secara teratur.

Selain itu, gunakanlah obat kumur antibakteri di sela-sela menyikat gigi untuk meminimalkan bakteri penyebab bau mulut.

Pembersih lidah mungkin juga dapat membantu meringankan beberapa gejala.

Asam lambung atau GERD

Asam lambung dan GERD dapat menjadi penyebab paling umum dari rasa pahit di mulut.

Kondisi ini terjadi ketika otot atau sfingter di bagian atas perut menjadi lemah dan memungkinkan asam atau empedu naik ke pipa makanan.

Gejala lainnya termasuk:

• mulas
• nyeri dada
• rasa terbakar di tenggorokan

Obat-obatan

Setelah tubuh menyerap beberapa jenis obat tertentu, sisa-sisa obat tersebut akan dikeluarkan lewat air liur.

Seperti, obat atau suplemen mengandung unsur pahit atau logam yang dapat meninggalkan rasa pahit di mulut.

Penyebab yang umum, masih dikutip dari Medical News Today, adalah:

• antibiotik seperti ampisilin, makrolida, kuinolon, sulfametoksazol, trimetoprim, tetrasiklin, dan metronidazol
• obat jantung seperti obat tekanan darah tinggi, diuretik, statin, dan antiaritmia
• obat kemoterapi seperti cisplatin, siklofosfamid, dan etoposida
• obat neurologis seperti obat antiparkinson, obat migrain, dan pelemas otot
• obat psikotropika seperti obat anticemas, penstabil suasana hati, dan hipnotik
• obat resep seperti obat tiroid, antihistamin, bronkodilator, antiradang, alat bantu berhenti merokok

Penyakit dan infeksi

Ketika menderita flu, infeksi sinus, atau penyakit sejenisnya, tubuh secara alami melepaskan protein yang dibuat oleh sel-sel berbeda dalam tubuh untuk meningkatkan dan menengahi peradangan.

Protein ini dipercaya dapat memengaruhi indra pengecap, sehingga menyebabkan peningkatan kepekaan terhadap rasa pahit saat sakit.

Penyebab lainnya:

• dehidrasi
• sindrom kacang pinus
• perawatan kanker
• stres
• kecemasan
• perubahan hormon seperti menstruasi, kehamilan, menopause

Cara Mengatasi Mulut Pahit

Merangkum Web MD, berikut beberapa cara yang bisa kamu coba untuk mengatasi mulut pahit:

1. Sikat gigi dua kali sehari, gunakan benang gigi setidaknya sekali sehari, obat kumur, dan lakukan pemeriksaan gigi secara teratur.
2. Minum banyak air. Hidrasi membuat mulut tetap lembab dan lebih sering buang air kecil. Hal ini dapat membantu mengeluarkan zat-zat dalam tubuh yang mungkin berkontribusi terhadap gejala.
3. Mengunyah permen karet dapat menutupi rasa yang tidak enak dan mendorong mulut untuk memproduksi air liur, yang dapat mencegah mulut menjadi terlalu kering.
4. Berkumurlah dengan menggunakan setengah sendok teh garam dan satu sendok teh soda kue yang ditambahkan ke dalam segelas air. Cara ini mungkin dapat membantu mengurangi rasa tidak enak.
5. Hindari makanan atau minuman yang memicu asam lambung.
6. Coba kurangi merokok.

Itu dia informasi seputar mulut pahit. Semoga dapat membantu, ya.

Nah, masih banyak artikel seputar kesehatan kerja lain yang bisa kamu temukan di Glints.

Misalnya, informasi soal ragam olahraga hingga cara mengatasi berbagai gangguan penyakit yang sering dialami pekerja kantoran.

Menarik, bukan? Yuk, langsung baca ragam artikelnya secara gratis dengan klik link di bawah ini.

• 5 Cara Efektif Mengatasi Kuku Cantengan plus Tips Menghindari
• 7 Obat untuk Redakan Batuk Kering dan Legakan Tenggorokan
• 8 Manfaat Sereh untuk Kesehatan: Redakan Kembung & Bau Mulut

Semoga bermanfaat!