8 Tips Kerja Lebih Awal untuk Jaga Produktivitas
Ditulis oleh : M. Ichsan Medina
Memulai kerja lebih awal membuatmu dapat menyelesaikan lebih banyak pekerjaan. Nah, untuk bisa kerja lebih awal, tentu ada beragam tips yang perlu kamu perhatikan.
Perlu diingat, mulai kerja lebih awal bukan berarti kamu harus mengorbankan waktu tidurmu, lho. Justru, kurang tidur akan membuatmu sulit produktif ketika bekerja.
Nah, di artikel ini Glints akan memberikan beragam tips yang bisa kamu lakukan supaya bisa bekerja lebih awal. Yuk, simak artikelnya!
Tips Kerja Lebih Awal
1. Tidur yang cukup
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, kurang tidur akan membuatmu sulit produktif ketika bekerja.
Sehingga menurut Entrepreneur, salah satu cara supaya kamu bisa bekerja lebih awal adalah dengan mendapatkan tidur yang cukup.
Kamu bisa melakukannya dengan membuat ruang tidurmu segelap mungkin. Dengan begitu, tubuhmu akan mengerti bahwa itu adalah tanda untuk beristirahat.
2. Batasi penggunaan smartphone
Tips lain yang bisa kamu lakukan untuk dapat kerja lebih awal adalah dengan membatasi penggunaan smartphone di malam hari, terutama menjelang waktu tidur.
Hal ini karena akan ada kecenderungan bagimu untuk scrolling dan mengecek media sosial. Tentunya, hal tersebut akan menyita waktu tidurmu.
Selain di waktu malam, kamu juga bisa membatasi penggunaan smartphone di pagi hari.
Dengan begitu, kamu bisa melakukan aktivitas lain sambil menyiapkan diri untuk bekerja.
3. Matikan notifikasi
Berkaitan dengan poin sebelumnya, kamu juga bisa mencoba untuk mematikan notifikasi dari smartphone atau laptopmu.
Hal ini karena notifikasi dapat mengganggumu ketika tidur. Kamu bisa mendapatkan tidur yang cukup di malam hari ketika notifikasi smartphone atau laptop telah mati.
Jika hal ini tidak bisa dilakukan karena takut terlewat hal penting, kamu bisa memberi tahu jadwal kerjamu ke orang-orang yang sering menghubungimu.
Beri tahu juga teman dan keluarga kapan waktu yang tepat untuk menghubungimu karena kamu sudah tidur di malam hari.
Hal tersebut supaya mereka tidak mengontakmu dan menginterupsi waktu tidurmu.
4. Menyiapkan diri lebih awal
Kamu juga bisa menyiapkan hal-hal yang akan dilakukan keesokan hari pada malam sebelumnya supaya bisa bekerja lebih awal.
Misalkan, kamu bisa menyiapkan sarapan dan makan siangmu sebelumnya di malam hari. Sehingga, kamu cukup menghangatkannya saat besok pagi tiba.
Kamu juga bisa menyiapkan pakaian kerjamu di malam hari. Dengan begitu, kamu bisa langsung memakainya tanpa harus menyetrikanya di pagi hari.
Melansir Karaleise, menyiapkan diri lebih awal membuat waktumu di pagi hari tidak banyak tersisihkan. Sehingga, waktu tersebut bisa kamu gunakan untuk melakukan pekerjaanmu.
5. Rutin minum air
Pastikan untuk minum segelas air putih setelah bangun tidur. Dengan begitu, tubuhmu akan terasa lebih segar.
Tidak hanya itu, minum air putih secara rutin juga membantumu terhindar dari dehidrasi.
Menyadur Indeed, rutin minum air putih di pagi hari akan membuatmu lebih siap menjalani hari untuk bekerja.
6. Bangun tidur di waktu yang sama secara rutin
Tips lain yang bisa kamu lakukan untuk bisa kerja lebih awal adalah dengan bangun tidur di waktu yang sama secara rutin.
Pastikan juga untuk bangun di awal waktu supaya kamu bisa melakukan persiapan diri.
Ketika memilih waktu bangun tidur, pertimbangkan hal-hal seperti berapa lama kamu bisa mempersiapkan diri untuk bekerja.
Sebagai contoh, kamu ingin mulai bekerja sejak pukul 6 pagi. Lalu, rutinitas pagi harimu biasanya menghabiskan waktu sebanyak 1 jam.
Sehingga, kamu bisa mencoba bangun tidur sejak pukul 4.30 atau 5.00 pagi untuk mempersiapkan diri dan melakukan rutinitas pagimu.
Nah, pastikan juga supaya melakukannya di waktu weekend juga, ya. Dengan begitu, kamu akan terbiasa dan konsisten untuk bangun di waktu serupa setiap hari.
7. Buat rutinitas di pagi hari
Tips selanjutnya untuk bisa kerja lebih awal adalah dengan membuat rutinitas di pagi hari. Hal tersebut dapat berupa waktu untuk memasak atau lari pagi.
Menurut Indeed, kamu membutuhkan rutinitas di pagi hari supaya merasa lebih berenergi dan siap untuk bekerja.
Pastikan kamu mengalokasikan waktu yang cukup untuk melakukan rutinitas pagi harimu.
Beberapa contoh rutinitas pagi hari yang bisa kamu lakukan di antaranya adalah sebagai berikut.
- membuat goal harian
- meminum segelas air putih untuk tetap terhidrasi
- melakukan peregangan ringan atau yoga
- berolahraga selama satu jam
- memberi afirmasi positif ke diri sendiri
- bersih-bersih dan merapikan rumah
- memasak sarapan yang sehat
- mandi air dingin untuk menjadi lebih segar
8. Lakukan secara bertahap
Mencoba untuk bangun lebih awal dan memulai rutinitas baru bukanlah hal yang mudah. Sehingga, pastikan untuk melakukannya secara bertahap.
Misalkan, kamu bisa mencoba untuk bangun dan tidur lebih awal terlebih dahulu.
Kemudian, setelah terbiasa melakukannya kamu bisa mengatur beberapa aktivitas setelah bekerja seperti menyiapkan diri untuk besok hari.
Melakukan hal ini secara bertahap menghindarimu dari kewalahan. Sehingga, kamu akan terus termotivasi untuk mengimplementasikan rutinitas barumu.
Nah, itu adalah beberapa tips yang bisa kamu lakukan supaya bisa kerja lebih awal. Dengan begitu, kamu bisa menyelesaikan lebih banyak pekerjaan dibandingkan orang lain.
Selain informasi tentang ini, kamu bisa mendapatkan lebih banyak tips ampuh lain untuk membantumu bekerja secara efektif dari artiklel yang telah Glints siapkan.
Tidak hanya menambah wawasanmu, kumpulan artikel tips tersebut juga bisa kamu aplikasikan untuk bisa semakin bekerja dengan efektif.
Bagaimana caranya? Kamu cukup klik di sini untuk temukan dan baca ragam artikelnya. Gratis!
