6 Bahan Alami untuk Mencegah Bau Badan
Ditulis oleh : Alisatul Aini
Beberapa bahan alami mengandung zat antibakteri sehingga bisa digunakan untuk membantu mencegah bau badan.
Di dunia kerja, persoalan bau badan adalah hal yang cukup serius yang karena sangat memengaruhi kepercayaan diri.
Kamu tak perlu menunggu ada bau tak sedap lebih dulu untuk mencoba cara-cara berikut ini dan rawat ketiak dengan baik.
Mencegah lebih baik daripada mengobati, lho. Yuk, simak pembahasan lengkap yang telah Glints siapkan untukmu!
1. Minyak kelapa
Dilansir dari Healthline, minyak kelapa adalah salah satu solusi terbaik dan paling efektif yang dapat membantu tubuh agar memiliki aroma yang tidak mengganggu.
Hal ini karena sifat antimikroba dalam minyak kelapa membantu membatasi pertumbuhan bakteri penyebab bau.
Ada 2 cara yang bisa dilakukan untuk memanfaatkan minyak kelapa, yaitu mengoleskan pada ketiak atau mengonsumsinya.
Faktanya, minyak kelapa merupakan salah satu bahan untuk membuat deodoran alami bersamaan dengan minyak esensial, tepung maizena, dan baking soda.
Di samping itu, kamu bisa manfaatkan minyak kelapa sebagai bahan membuat kue, sup, atau menumis sayur.
2. Lemon
Bahan alami selanjutnya yang berguna untuk mencegah bau badan adalah lemon.
Lemon memiliki sifat alami antiseptik yang penting dalam memperlambat atau menghentikan pertumbuhan bakteri.
Selain itu, zat antimikroba dari lemon juga membantu menghilangkan bau tidak sedap pada tubuh, terutama bau yang disebabkan oleh bakteri.
Cara menggunakannya adalah oleskan perasan jeruk lemon pada ketiak. Hati-hati, pemilik kulit sensitif mungkin akan mengalami efek samping seperti iritasi.
Untuk mencegahnya, campurkan perasan jeruk lemon dengan air terlebih dahulu.
3. Teh hijau
Teh hijau terkenal akan khasiatnya mengontrol minyak wajah dan mengatasi jerawat.
Di samping itu, Cleveland Clinic menjelaskan bahwa teh hijau juga membantu menyumbat pori-pori di kulit dan mengurangi produksi keringat.
Untuk menggunakan teh hijau agar ketiak tidak bau, ambil beberapa kantung teh hijau dan rendam dalam air hangat, seperti yang biasa kita lakukan saat membuat teh.
Kemudian, tiriskan kantung tehnya dan tunggu hingga mencapai suhu ruangan. Letakkan kantung teh tersebut di ketiak selama beberapa menit.
Setelah itu, bilas dengan air bersih. Ulangi cara ini secara konsisten setiap hari untuk melihat hasil yang optimal.
4. Cuka apel
Cuka sari apel merupaka bahan alami yang juga bisa mencegah dan mengatasi bau badan.
Bahan alami yang satu ini mengandung asam, yang membantu menghancurkan bakteri secara efektif.
Cara paling tepat adalah dengan mencampurkan cuka sari apel dengan sedikit air. Serupa dengan lemon, cuka ini juga rentan menyebabkan iritasi pada kulit sensitif.
Untuk pengaplikasian yang lebih mudah dan merata, tuangkan campuran cuka dan air ke dalam botol spray, lalu semprotkan pada ketiak.
Alternatif lainnya adalah dengan mengoleskan campuran yang dibuat menggunakan kapas.
5. Kunyit
Kunyit juga mengandung zat antibakteri yang dapat membantu membunuh bakteri penyebab bau secara efektif.
Cara menggunakannya adalah dengan menghaluskan kunyit dan mencampurkannya dengan sedikit air, sehingga tidak terlalu kental.
Oleskan campuran yang sudah disiapkan ke ketiak dan biarkan selama beberapa waktu. Kamu kemudian dapat membilasnya dengan bersih.
Kekurangan utamanya tentu noda kuning yang mungkin akan menempel pada ketiak dan baju berwarna cerah. Jadi, hati-hati jika kamu ingin mencoba cara yang satu ini, ya.
6. Baking soda
Kulit memiliki asam alami di dalamnya, yang dapat diseimbangkan oleh soda kue.
Itulah mengapa Healthline menyebutkan bahwa baking soda juga merupakan bahan alami untuk mencegah bau badan.
Ambil sedikit soda kue lalu campurkan sedikit air.
Oleskan campurkan ini ke ketiak dan biarkan mengering.
Setelah mengering, bilas hingga bersih. Hati-hati, berikut beberapa efek samping penggunaan baking soda pada kulit:
- gatal
- kemerahan
- ruam
Demikian beberapa rekomendasi bahan alami untuk mencegah bau badan.
Selain pembahasan di atas, Glints menyimpan artikel-artikel lain berkaitan dengan kebersihan diri.
Ini penting untuk diperhatikan karena kebersihan adalah bagian dari profesionalitas.
Yuk, baca artikel-artikel lainnya di bawah ini!
