8 Manfaat Kopi untuk Kulit, Perlindungan dari Sinar UV

Ternyata, manfaat kopi tidak hanya untuk menahan rasa kantuk, lho. Selain memberi efek ketika diminum, kopi juga punya ragam manfaat saat dioleskan pada kulit.

Khususnya untuk para pekerja yang sering terpapar sinar matahari. Menggunakan kopi dipercaya dapat mengurangi bintik-bintik sinar UV, bahkan mengobati jerawat.

Untuk kamu pencinta kopi, Glints sudah menyiapkan penjelasan mengenai manfaat kopi untuk kulit. Yuk, simak lebih lanjut!

8 Manfaat Kopi Untuk Kulit

1. Melindungi dari sinar UV

Dikutip dari Verywell Health, kopi mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari sinar ultraviolet dan beberapa tanda penuaan akibat paparan sinar matahari.

Sebuah studi mengenai fotoproteksi kulit dan konsumsi kopi serta polifenol menunjukkan bahwa polifenol dari kopi atau sumber lainnya, mengurangi bintik-bintik penuaan akibat sinar UV pada wajah.

Partisipan dalam penelitian ini adalah wanita berusia 30 hingga 60 tahun. Sehingga, untuk mengkonfirmasi temuan ini diperlukan penelitian lebih lanjut.

2. Membantu mengobati jerawat

Jerawat terjadi ketika minyak, sel kulit mati, dan zat-zat lain menyumbat pori-pori yang akhirnya mengakibatkan peradangan.

Antioksidan, stimulan, dan asam klorogenat dalam kopi berpotensi menjadi scrub wajah yang efektif untuk mengobati jerawat.

Caranya, gosokkan ampas kopi pada wajah secara perlahan untuk membantu membersihkan sel kulit mati dan membuka pori-pori.

Namun, dikutip dari Clinikally, lulur kopi harus digunakan dengan hati-hati baik pada wajah maupun tubuh karena teksturnya mungkin terlalu keras untuk kulit yang sensitif.

3. Menenangkan kuit

Mengutip dari Healthline, kopi terkenal dengan efek stimulasinya di dalam tubuh, seperti meningkatkan energi.

Namun mengoleskannya pada kulit dapat menjadi cara lain untuk memberikan antioksidan ini ke tubuh.

Kopi memiliki asam klorogenat yang berfungsi sebagai antioksidan yang mengurangi peradangan dan melindungi dari beberapa jenis bakteri.

4. Mengurangi selulit

Kandungan kafein dalam kopi melebarkan pembuluh darah di bawah kulit dan melancarkan aliran darah secara keseluruhan.

Hal ini dapat membantu mengurangi munculnya selulit.

Metode perawatan ini dianggap paling baik karena pengelupasan kulit dapat menghaluskan dan meratakan kulit.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa produk pelangsing yang mengandung kafein dan beberapa bahan aktif lainnya lebih efektif dalam mengurangi selulit yang membandel daripada produk plasebo.

Namun, tidak dapat dipastikan apakah kafein, bahan lain, atau kombinasi keduanya yang memberikan hasil, sehingga membutuhkan penelitian lebih lanjut untuk mendukungnya.

5. Lingkaran hitam

Kopi juga dapat membantu mengatasi lingkaran hitam yang membandel di bawah mata, menurut Beverly Hills MD Cosmeceuticals.

Hal ini karena kandungan kafein dalam kopi dianggap dapat membantu membesarkan pembuluh darah yang berkontribusi pada lingkaran hitam.

6. Menghilangkan mata bengkak

Kafein menstimulasi aliran darah dan melebarkan pembuluh darah. Hal ini meningkatkan aliran darah, yang dapat membantu kulit mengencang secara alami.

Hasilnya dapat mengurangi penumpukan cairan di bawah mata mengurangi penumpukan cairan di bawah mata.

Kandungan asam klorogenat-nya juga dapat mengurangi peradangan di sekitar mata.

Untuk melakukan ini, campurkan bubuk kopi dengan air hangat hingga membentuk pasta.

Oleskan di sekitar mata dan biarkan selama 10 hingga 20 menit, lalu bilas.

7. Masker kaki

Kopi mungkin sangat efektif untuk membersihkan, menghaluskan serta melembutkan kulit kaki.

Ampas kopi dapat membantu mengikis sel-sel kulit mati dari telapak kaki dan efek stimulasi dari kafein dapat membantu meningkatkan aliran darah pada area tersebut.

8. Rambut dan kulit kepala

Dikutip dari Medical News Today, kulit kepala dan rambut secara alami bersifat asam. Para ilmuwan mengukur keasaman suatu zat menggunakan skala pH.

Menggunakan produk rambut yang memiliki nilai pH lebih tinggi dari rambut dapat menyebabkan rambut kusam, kusut, dan rusak.

Kopi secara alami bersifat asam.

Sehingga, mengoleskan pada rambut dapat menjadi cara yang bagus untuk membantu menyeimbangkan kembali tingkat pH rambut dan kulit kepala.

Cobalah membilas rambut dengan kopi dingin yang telah diseduh atau menggosokkan bubuk kopi ke kulit kepala.

Hal ini juga dapat membantu menggosok sel-sel kulit mati dari kulit kepala.

• https://www.medicalnewstoday.com/articles/322875
• https://www.healthline.com/health/coffee-benefits-for-skin
• https://www.clinikally.com/blogs/news/what-happens-to-your-skin-when-you-drink-coffee
• https://www.verywellhealth.com/coffee-grounds-for-the-skin-and-face-4126110#citation-2