7 Cara Mengatasi Rambut Kering agar Lebih Rapi saat Bekerja
Isi Artikel
Cara mengatasi rambut kering ternyata tidak terlalu rumit dan banyak alternatifnya.
Baik mengatasi dari luar maupun dari dalam, semuanya bisa kamu coba demi menunjang penampilan yang lebih maksimal saat bekerja.
Kerapian tidak hanya dilihat dari pakaian dan sepatu, tetapi juga rambut. Sementara, rambut kering biasanya lebih sulit untuk diatur dan cenderung mengembang sehingga menimbulkan kesan kurang rapi.
Tak perlu berlama lagi, berikut beberapa cara mudahnya yang telah Glints siapkan untukmu!
1. Jangan keramas terlalu sering
Hindari keramas setiap hari karena hal tersebut bisa membuat rambutmu menjadi lebih kering, sebagaimana dilansir dari Web MD.
Sampo memang dapat membantu membersihkan rambut dan kulit kepala dari kotoran dan minyak. Namun, sampo juga bisa menghilangkan sebum yang diperlukan oleh rambut agar lebih mudah ditata.
Semakin sering keramas, kamu biasanya akan lebih sering juga melakukan styling rambut atau mengeringkannya menggunakan hair dryer.
Sangat disarankan untuk keramas hanya 1-2x dalam seminggu.
2. Oleskan olive oil
Salah satu cara untuk mengatasi rambut kering adalah dengan meningkatkan kelembaban di kulit kepala.
Nah, olive oil merupakan bahan alami yang dapat membantumu memperbaiki tingkat kelembaban tersebut berkat kandungan vitamin E dan antioksidannya yang tinggi.
Selain olive oil, kamu juga bisa manfaatkan minyak kelapa sebagai pilihan alternatifnya.
Dilansir dari Medical News Today, berikut adalah langkah-langkah untuk menggunakan olive oil sebagai masker rambut:
- Hangatkan olive oil secukupnya. Ingat, jangan sampai terlalu panas, ya.
- Oleskan pada rambut sambil pijat perlahan.
- Balut menggunakan handuk hangat selama 30-45 menit.
- Bilas menggunakan shampo hingga bersih.
3. Gunakan conditioner
Sama seperti minyak zaitun, conditioner juga berfungsi sebagai moisturizer atau pelembab.
Di beberapa produk, conditioner bahkan menawarkan manfaat lain, seperti melembutkan dan mengatasi rambut bercabang.
Pilihlah produk yang paling tepat untukmu.
Layaknya skincare, kulit kepalamu juga memerlukan produk dengan kandungan yang cocok dan tidak menimbulkan iritasi atau masalah lain.
4. Konsumsi suplemen
Tak hanya treatment dari luar, kamu juga bisa berusaha mengatasi rambut kering dari dalam tubuh.
Salah satunya adalah dengan mengonsumsi suplemen yang dibutuhkan kulit kepala agar lebih lembab, di antaranya:
Tentunya kamu juga bisa memenuhi kebutuhan di atas melalui makanan yang mengandung nutrisi tersebut.
Contohnya adalah ikan salmon atau sarden yang kaya akan omega 3, sayur dan buah untuk memenuhi kebutuhan berbagai vitamin, serta telur dan kacang-kacangan yang merupakan sumber biotin yang cukup tinggi.
5. Hindari penggunaan hair dryer
Setelah keramas, kamu mungkin sering menggunakan hair dryer supaya bisa kering dengan lebih cepat.
Namun, Healthline menyebutkan bahwa proses pengeringan ini akan menghilangkan kelembaban rambut dan menyebabkan rambut kering.
Membiarkan rambut terlalu basah dalam waktu yang lama juga tidak direkomendasikan karena dampaknya kurang lebih sama dengan penggunaan hair dryer.
Cara yang lebih direkomendasikan adalah dengan membalut rambut menggunakan handuk. Setelah itu, remas rambut secara perlahan menggunakan handuk tersebut dan biarkan kering dengan sendirinya.
Hal ini berarti bahwa pekerja perlu mengusahakan untuk keramas setelah pulang kerja dari pada pagi sebelum berangkat agar punya lebih banyak waktu untuk mengeringkan rambut tanpa hair dryer.
6. Kurangi frekuensi styling
Cara mengatasi rambut kering selanjutnya adalah mengurangi pemakaian catokan rambut. Serupa dengan hair dryer, temperatur panas yang dihasilkan dapat berpotensi merusak rambut.
Langkah yang satu ini mungkin sulit dilakukan bagi beberapa pekerja wanita yang dituntut untuk selalu menata rambut sedemikian rupa di tempat kerja.
Sebaiknya jauhkan rambutmu dari catokan, hair dryer, hair spray, dan produk styling lain selama akhir pekan.
Selain itu, kamu juga bisa manfaatkan produk vitamin rambut yang bisa melindungi rambut dari kerusakan akibat styling.
7. Keramas menggunakan air dingin
Air hangat yang digunakan untuk keramas bisa menyebabkan rambut kering, apalagi jika temperaturnya terlalu panas.
Di sisi lain, keramas menggunakan air dingin banyak manfaatnya untuk rambut, salah satunya adalah mempercepat pertumbuhan rambut.
Salah satu keluhan orang dengan rambut kering adalah tampilan rambut yang mengembang dan tidak beraturan.
Nah, keramas dengan air dingin juga bermanfaat untuk mengurangi kondisi tersebut.
Demikian 7 cara mengatasi rambut kering yang telah Glints rangkum. Semoga bisa bekerja secara efektif bagimu, ya.
Mau tahu tips lain terkait kebersihan dan kesehatan kerja? Di Glints Blog, kamu bisa temukan kumpulan artikel serupa yang tidak kalah menarik.
Ada banyak tips kesehatan yang cocok bagi kaum pekerja, mulai dari tips olahraga, menjaga pola tidur, rekomendasi makanan bergizi, hingga tips mengatasi keluhan sakit yang sering dialami karyawan.
Semuanya bisa kamu akses secara gratis. Yuk, kunjungi link ini sekarang untuk baca artikel terbarunya!
