Instruktur Yoga: Apa Itu, Tugas, Tanggung Jawab, Skills, dan Gaji
Isi Artikel
Yoga adalah salah satu olahraga yang populer. Biasanya saat kamu melakukan yoga, ada profesional yang memandumu melakukannya. Profesional tersebut adalah instruktur atau guru yoga.
Jika kamu adalah seseorang yang suka membantu orang lain dan menyenangi olahraga yoga, maka profesi ini bisa saja menjadi pilihan kariermu.
Nah di artikel ini Glints akan memberi rangkuman seputar profesi instruktur yoga. Yuk, simak pembahasannya di artikel berikut ini!
Apa Itu Instruktur Yoga?
Mengutip Zip Recruiter, instruktur yoga atau guru yoga adalah seorang profesional di bidang kebugaran dan kesehatan yang memimpin serta mengarahkan peserta kelas atau muridnya dalam mempelajari juga memeragakan gerakan yoga dengan benar.
Selain melatih gerakan yang benar, guru yoga juga mengajarkan murid-muridnya seputar meditasi dan mindfulness.
Harapannya adalah kesehatan setiap murid atau peserta kelasnya akan meningkat berkat lathan dan gerakan yoga tersebut.
Selain itu, seseorang yang berprofesi sebagai guru yoga juga dapat memberi bimbingan di hal-hal lain seperti filosofi, nutrisi, dan teknik bernapas.
Sebagai guru yoga, kamu dapat mengajar melalui kelas di gym, workshop, atau secara pribadi.
Tugas dan Tanggung Jawab Instruktur Yoga
Beberapa tugas dan tanggung jawab yang harus dijalani oleh seorang instruktur yoga menurut Climb The Ladder adalah sebagai berikut;
- mengajarkan yoga ke peserta yang memiliki tingkatan skills, pengetahuan, pengalaman, dan ketertarikan berbeda-beda
- meningkatkan kesehatan peserta dengan mengadakan kelas, workshop, dan pembelajaran secara privat
- membangun lingkungan yang aman dan suportif bagi muridnya untuk belajar gerakan baru dalam yoga dan mendalami pelatihannya
- memotivasi murid untuk berlatih secara rutin dengan memberi mereka tantangan dan dukungan yang tepat
- membantu peserta ketika menjalani kelas yoga dengan mengoreksi postur dan posisinya jika dibutuhkan
- menunjukkan berbagai postur atau gerakan dalam yoga untuk memastikan peserta bisa melakukannya dengan benar
- membantu murid memahami filosofi yoga sebagai jalan hidup ketimbang olahraga rutin semata
- mengobservasi perilaku murid dan menuntunnya ketika dibutuhkan
- memberi panduan bagi murid seputar diet, olahraga, dan perubahan gaya hidup untuk meningkatkan kesehatan mereka
Skills yang Dibutuhkan
Sebagai seorang instruktur yang harus menghadapi dan mengajar berbagai jenis peserta.
Tentu diperlukan beragam skills supaya bisa sukses menjalani perannya.
Nah, berikut adalah beberapa skill instruktur yoga, mengutip Indeed.
1. Customer service
Salah satu skill yang penting dikuasai adalah customer service.
Memiliki kemampuan customer service yang baik dapat membantumu membangun hubungan yang baik dengan siswa lama atau peserta baru.
Tentunya, hal tersebut dapat meningkatkan reputasimu sehingga akan semakin banyak orang-orang yang tertarik mengikuti kelas yogamu.
Jika digabungkan dengan kemampuan empati, skill ini dapat membantumu mengetahui kebutuhan murid dan lebih sabar ketika mengajarkan gerakan baru ke pemula.
2. Leadership
Kemampuan lain yang perlu dimiliki seorang instruktur yoga adalah leadership atau kepemimpinan.
Seorang yoga instructor harus memimpin kelasnya dengan memberi contoh dan melakukan gerakan bersama murid-muridnya.
Seorang yoga instructor juga harus bisa memberi feedback positif dan konstruktif ke muridnya seiring mereka menyempurnakan gerakannya.
Di samping itu, ia juga harus memberi motivasi serta dorongan pada peserta kelas agar mau menantang diri dan menemukan kekuatan batin mereka.
3. Kebugaran fisik
Kemampuan lain yang perlu dibutuhkan seorang guru yoga adalah kebugaran fisik.
Sebagai guru yoga, kamu harus melakukan gerakan di dalam serta luar kelas untuk menyempurnakan gerakanmu sendiri.
Memiliki stamina dan fleksibilitas fisik memungkinkanmu untuk melakukan gerakan yoga secara konsisten.
Tak hanya itu, instruktur yoga juga dapat membantu murid menyeimbangkan diri atau menyelesaikan latihannya secara berbarengan.
Sehingga, memiliki kekuatan fisik yang mumpuni juga sangat dibutuhkan.
4. Active listening
Skill lain yang perlu dimiliki seorang instruktur yoga adalah active listening.
Memiliki kemampuan active listening memungkinkan kamu mengetahui kebutuhan peserta lama dan baru.
Tak hanya itu, kamu juga bisa mengetahui manfaat apa yang ingin didapatkan oleh murid-muridmu.
Kemampuan active listening juga membuat kamu dapat berhenti sejenak dan memikirkan apa yang disampaikan oleh peserta.
Hal tersebut membantumu memberi respons terbaik dan mengambil tindakan paling efektif.
5. Public speaking
Skill selanjutnya yang harus dimiliki instruktur yoga adalah public speaking.
Kemampuan public speaking memungkinkan guru yoga berkomunikasi dengan nyaman di depan murid-muridnya.
Hal ini karena ia akan sering memberi isyarat sambil melakukan gerakan yoga dan jalan berkeliling untuk mengamati serta membantu siswa.
Selain itu, kemampuan public speaking juga membantu seorang guru yoga menjaga kontak mata dengan murid-muridnya.
Rata-Rata Gaji Instruktur Yoga
Gaji seorang instruktur yoga tergolong menjanjikan. Tentu, hal tersebut tergantung kualifikasi dan sertifikasi yang dimilikinya.
Berdasarkan riset yang Glints lakukan, seorang instruktur yoga mendapatkan gaji berdasarkan jumlah jam mengajar.
Adapun besarannya berada di kisaran Rp200.000 per jam hingga Rp350.000 per jam.
Itu adalah beberapa hal seputar profesi instruktur yoga yang bisa kamu pelajari.
Profesi ini sangat cocok jika kamu memiliki ketertarikan pada bidang yoga dan senang membantu orang lain.
Bagaimana, apakah kamu merasa profesi ini sudah cocok untukmu? Atau kamu masih merasa ragu menjalani profesi ini sebagai kariermu?
Jika masih merasa bingung atau ragu, tidak apa-apa.
Kamu bisa mempelajari dan mendapatkan gambaran jelas seputar suatu bidang profesi dengan baca kumpulan artikel dari Glints.
Dengan begitu, kamu bisa menentukan apakah suatu bidang karier sudah cocok untukmu sebelum menjalaninya.
Penasaran ada apa saja? Yuk, klik di sini sekarang untuk mengakses ragam artikelnya secara gratis!
