Sakit Perut: Tipe-Tipe, Penyebab, dan Cara Mengatasinya
Ditulis oleh : Alisatul Aini
Cara menghilangkan sakit perut yang efektif sangatlah bergantung pada sumber nyeri itu sendiri.
Nah, sayangnya, sering kali kita bahkan tidak tahu apa tipe hingga penyebabnya. Padahal, nyeri di bagian perut adalah keluhan yang tak bisa dihiraukan.
Selain cukup mengganggu konsentrasi saat bekerja, kondisi ini juga bisa mengindikasikan suatu penyakit.
Artikel ini memang tidak bisa langsung memberi diagnosis penyebab nyeri yang kamu rasakan, tetapi akan membantumu mengenali kondisimu lebih baik lagi.
Jadi, kamu bisa lebih berhati-hati dan tahu apa langkah tepat yang harus diambil.
Yuk, langsung saja simak pembahasan lengkapnya dari Glints berikut ini!
Isi Artikel
Definisi Sakit Perut
Menurut Healthline, sakit perut atau abdominal pain adalah nyeri yang terjadi di antara daerah dada dan panggul.
Rasa nyeri ini bisa berupa kram, pegal, atau rasa sakit yang tajam. Seringkali, kondisi ini disebabkan oleh masalah pada organ tertentu, seperti:
- lambung
- hati
- kantung empedu
- pankreas
- usus kecil
- usus besar
Penyebab paling umum dari nyeri di bagian perut tertentu adalah diare, sembelit, atau kembung.
Infeksi virus, bakteri, atau parasit yang mempengaruhi lambung dan usus juga dapat menyebabkan sakit perut yang parah.
Karena ada banyak kondisi yang bisa menimbulkan nyeri di perut, kamu mungkin perlu bantuan dokter untuk mencari tahu akar masalah sebenarnya.
Tipe Sakit Perut dan Kemungkinan Penyebabnya
Banyak orang yang mengalami nyeri hanya di bagian-bagian tertentu saja, seperti perut bagian kiri, kanan, atau atas.
Organ-organ tubuh yang berada di dalam perut terletak di posisi yang berbeda-beda.
Itulah mengapa tenaga medis biasanya mengelompokkan keluhan abdominal pain berdasarkan kuadran atau area perut untuk mencari penyebabnya.
Kendati demikian, informasi tersebut tidak bisa menjadi satu-satunya faktor untuk memutuskan diagnosis.
Bisa saja rasa nyeri tidak disebabkan oleh gangguan fungsi organ, tetapi kulit atau otot-otot di perut.
Ingat, jangan diagnosis diri sendiri, ya! Tentu diperlukan prosedur pemeriksaan lengkap untuk benar-benar mengetahui kondisi sebenarnya.
Dilansir dari Healthline, berikut adalah beberapa tipe abdominal pain berdasarkan kuadran tersebut dan kemungkinan penyebabnya.
1. Sakit perut bagian bawah
Nyeri yang terfokus di perut bagian bawah mungkin mengindikasikan:
- radang usus buntu
- obstruksi usus
- kehamilan ektopik (kehamilan yang terjadi di luar rahim)
- nyeri haid
- keguguran
- endometriosis
- radang panggul
2. Sakit perut bagian kiri bawah
Sakit perut sebelah kiri bawah kemungkinan disebabkan oleh:
- chron disease
- infeksi ginjal
- kista ovarium
- radang usus buntu
3. Sakit perut bagian kanan bawah
Penyebab nyeri di bagian perut kanan bawah antara lain:
- radang usus buntu
- hernia (ketika organ menonjol melalui titik lemah di otot perut)
- infeksi ginjal
- flu
4. Sakit perut bagian atas
Sakit perut bagian atas mungkin disebabkan oleh:
- batu empedu
- serangan jantung
- hepatitis (radang hati)
- radang paru-paru
5. Sakit perut bagian kanan atas
Nyeri di bagian perut atas lebih cenderung terasa di sebelah kanan? Berikut kemungkinan penyebabnya:
- hepatitis
- cedera
- radang paru-paru
- radang usus buntu
6. Sakit perut bagian kiri atas
Terkadang, nyeri di perut bagian kiri atas disebabkan oleh:
- limpa yang membesar
- sembelit
- cedera
- infeksi ginjal
- serangan jantung
Cara Menghilangkan Sakit Perut
Jika intensitas nyerinya belum terlalu parah, ada beberapa upaya yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi abdominal pain. Yuk, dicatat!
1. Minum obat pereda nyeri
Kamu bisa beli obat pereda nyeri yang tersedia di apotek tanpa resep.
Menurut Web MD, sebaiknya hindari membeli obat pereda nyeri jenis aspirin, ibuprofen, atau naproxen karena berpotensi mengiritasi perut.
Coba konsumsi parasetamol sesuai anjuran pakai.
Apabila kamu yakin bahwa nyeri disebabkan oleh penyakit tertentu seperti diare atau GERD, minta apoteker untuk memberi obat pereda nyeri lainnya.
2. Minum air putih yang cukup
Air sangat membantu sistem pencernaan untuk menyerap nutrisi ke dalam organ-organ tubuh agar dapat berfungsi dengan baik.
Jadi, jangan sampai kamu dehidrasi terutama ketika mengalami sakit perut.
3. Kompres hangat
Cara menghilangkan rasa sakit di perut selanjutnya adalah dengan mengompres perut menggunakan kompres hangat.
Sensasi hangat yang terasa akan sedikit memberi rasa nyaman dan membantu mengurangi intensitas nyeri.
4. Makan sedikit demi sedikit
Sebaiknya hindari mengonsumsi makanan yang berpotensi menyebabkan nyeri di perut, seperti makanan pedas.
Selain itu, hindari juga makan dengan porsi besar sekaligus.
Kamu bisa membagi porsi makan menjadi lebih kecil agar lebih mudah untuk dicerna.
5. Minum air jahe
Dilansir dari Healthline, jahe mengandung zat antiradang dan antioksidan yang cukup banyak.
Karena kandungannya inilah jahe sudah lama dikenal sebagai bahan pengobatan untuk berbagai penyakit.
Air rebusan jahe atau teh jahe dinilai mampu meredakan nyeri di perut, terutama jika terdapat peradangan pada organ tertentu.
Kapan Harus ke Dokter saat Sakit Perut?
Jangan tunda lagi, sebaiknya kamu segera ke instalasi darurat jika mengalami salah satu atau beberapa tanda-tanda berikut:
- pendarahan ketika buang air besar
- demam tinggi (di atas 38,33°C)
- muntah darah
- mual atau muntah terus-menerus
- kulit atau mata mulai menguning
- pembengkakan di perut
- sulit bernapas
Di sisi lain, buatlah janji dengan dokter jika kamu mengalami salah satu gejala berikut:
- sakit berlangsung lebih dari 24 jam
- sembelit yang berkepanjangan
- muntah
- sensasi terbakar saat buang air kecil
- demam
- kehilangan selera makan
- penurunan berat badan
Demikian penjelasan mengenai penyebab hingga cara menghilangkan sakit perut.
Semoga kamu lekas sembuh dan terhindar dari berbagai gangguan kesehatan, ya.
Untuk mempertahankan pola hidup sehat, masih ada banyak upaya yang harus dilakukan.
Nah, di Glints Blog, kamu bisa belajar lebih banyak hal terkait kesehatan, terutama yang berkaitan dengan keseharian seorang pekerja.
Mulai dari tips menjaga pola makan hingga cara mengatasi berbagai keluhan kesehatan, semuanya tersedia untukmu.
Yuk, jaga kesehatan fisik dan mentalmu dengan membaca lebih banyak artikelnya di sini!
