Law of Attraction: Definisi, Prinsip, Manfaat, & Cara Menerapkan
Ditulis oleh : Nika Audina
Usaha keras dan manifestasi saat ingin mencapai tujuan karier adalah bentuk law of attraction yang dipercaya bisa membawa kesuksesan.
Tak heran, banyak yang bilang bahwa mindset atau cara berpikir akan membentuk kebiasaan positif.
Pikiran juga bisa membentuk siapa diri kamu dan apa yang akan terjadi pada hidupmu.
Nah, itu adalah sedikit gambaran soal law of attraction. Yuk, ketahui lebih jauh soal law of attraction dan bagaimana cara mempraktikkannya di bawah ini!
Isi Artikel
Definisi Law of Attraction
Menurut Very Well Mind, law of attraction atau LOA adalah filosofi yang menyatakan bahwa pikiran positif akan membawa hal positif, sedangkan pikiran negatif juga berlaku sama, akan membawa hasil negatif.
Secara sederhana, law of attraction adalah apa yang kamu pikirkan, itulah yang akan terjadi. Oleh karena itu, LOA disebut juga sebagai metode manifestasi.
Law of attraction ini hadir berdasarkan kepercayaan bahwa pikiran adalah bentuk energi, sehingga jika kamu berpikiran positif maka kamu cenderung lebih sukses dalam berbagai hal.
Better Up mengatakan bahwa law of attraction menggunakan strategi yang didukung oleh bukti.
Strategi yang dimaksud dalam law of attraction adalah self-talk positif, visualisasi, dan mengubah bias dalam hidup kamu.
Ada 3 prinsip utama dari law of attraction, yaitu:
- Like attracts like: hukum ini menunjukkan bahwa hal-hal yang serupa akan menarik satu sama lain. Misalnya, jika kamu suka membaca buku, maka kamu cenderung berteman dengan orang yang suka membaca buku juga.
- Nature abhors a vacuum: prinsip law of attraction ini menunjukkan bahwa menghilangkan hal-hal negatif adalah cara memberi ruang untuk hal-hal positif dalam hidup.
- The present is always perfect: prinsip ini berfokus pada gagasan bahwa selalu ada hal yang dapat kamu lakukan untuk memperbaiki dan meningkatkan masa sekarang.
Manfaat Law of Attraction
Meskipun belum ada bukti ilmiahnya, banyak orang yang mempercayai bahwa penerapannya dapat menghasilkan perubahan positif dalam kehidupan.
Maka, beberapa manfaat dari penerapan law of attraction adalah sebagai berikut:
1. Efek spiritual
Manfaat pertama yang didapatkan dengan menerapkan law of attraction adalah dalam hal spiritual atau berkaitan dengan kepercayaan seseorang.
Menurut riset dalam Journal of Religion and Health, dilansir dari Very Well Mind, menjelaskan bahwa hubungan spiritual seseorang berhubungan dengan banyak manfaat kesehatan seperti mengurangi stres, tingkat depresi yang rendah, dan kesejahteraan.
Banyak yang mempercayai bahwa law of attraction berhubungan dengan pencipta yang mengabulkan apa yang kamu inginkan.
2. Kesejahteraan/well-being
Bukan hanya secara spiritual, menerapkan law of attraction juga memiliki dampak positif untuk kesehatan mental dan kesejahteraan.
Secara tidak langsung, saat menerapkan LOA kamu lebih optimis dan mempercayai hal-hal baik akan terjadi sehingga kamu juga akan lebih bahagia.
Perlahan pola berpikir negatif dan pesimis akan terganti dengan hal-hal yang positif.
Penelitian menyebutkan bahwa sikap optimis akan memberikan manfaat kesehatan dan kebahagian lebih besar.
Hal ini akan berpengaruh pada fokus kamu terhadap hal-hal yang cenderung membawa kamu untuk meraih kesuksesan dan meminimalisir kegagalan.
Cara Menerapkan Law of Attraction
Lalu bagaimana cara untuk mulai menerapkan dan menggunakan law of attraction untuk mencapai tujuanmu?
Berikut adalah beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk memulainya:
- selalu bersyukur
- visualisasikan tujuanmu
- lihat hal-hal positif pada tiap situasi
- pelajari bagaimana mengidentifikasi pikiran negatif
- lakukan afirmasi positif
- coba lakukan journaling untuk ragam ide dan rencana
Law of attraction di tempat kerja
LOA juga bisa digunakan untuk mendapatkan professional goals-mu dalam pekerjaan dan karier.
Bukan hanya berpikir positif tentang apa yang kamu punya dalam pekerjaan, tapi juga manifestasi kemungkinan yang bisa terjadi dan menggunakan tujuan jangka panjang secara spesifik.
Contoh sederhananya, berpikir tentang kenaikan gaji saja tidak cukup.
Kamu juga perlu mengambil tindakan seperti menambah kemampuan, mencari kesempatan promosi, atau bahkan menambah gelar.
Beberapa cara untuk mengimplementasikan law of attraction di tempat kerja, menurut Vantage Fit adalah sebagai berikut:
1. Gunakan visualisasi kreatif sebelum memulai kerja
Ini adalah teknik terbaik dalam menerapkan LOA di tempat kerja, yaitu dengan memvisualisasikan tujuan.
Kamu bisa menggunakan teknik ini kapan saja saat bekerja.
Contohnya, dalam perjalanan ke kantor, kamu sudah punya tujuan-tujuan yang harus dicapai di hari itu.
Lebih baik lagi jika kamu punya rencana yang spesifik, seperti tujuan tersebut bisa dicapai pada jam-jam tertentu.
Jika ingin manfaat yang maksimal untuk produktivitas, visualisasi kreatif bisa dilakukan sebelum kamu berangkat kerja.
2. Lakukan afirmasi positif di pagi, siang, dan malam hari
Melakukan afirmasi positif secara rutin akan membantu kamu termotivasi mencapai tujuan dalam pekerjaan.
Kamu bisa membuat versi afirmasi untuk diri sendiri dan memilih target atau tujuan yang ingin dicapai.
3. Mengurangi pikiran negatif
Saat akhirnya kamu sudah menentukan tujuan dan target serta memvisualisasikannya, jangan lupa untuk membuang jauh-jauh pikiran negatif saat bekerja.
Mulailah hari dengan pikiran yang positif sehingga energi yang kamu terima dan lepaskan juga positif.
Dalam law of attraction, pikiran positif adalah kunci untuk mencapai apa yang kamu inginkan.
Itu dia serba-serbi tentang law of attraction yang perlu kamu pelajari.
Ingat bahwa law of attraction tidak bekerja secara instan. Kamu harus tetap berusaha untuk mendapatkan yang kamu inginkan.
Gunakan LOA untuk memotivasi diri kamu agar bisa lebih positif dan produktif.
Selain informasi tentang LOA, Glints punya banyak kumpulan artikel seputar produktivitas dari Glints.
Mulai dari kiat-kiat hingga teknik-teknik terbaik untuk meningkatkan produktivitas kerja.
Klik tombol di bawah ini untuk dapatkan ragam artikelnya!
