Isi Kotak P3K: Ini Obat & Peralatan yang Harus Tersedia
Ditulis oleh : Vivianisa
Apakah kamu sudah memiliki kotak P3K dengan isi yang tepat untuk menangani kondisi darurat?
Kotak Pertolongan Pertama pada Kecelakaan atau yang dapat disingkat P3K merupakan perlengkapan pertolongan pertama yang harus tersedia
Pasalnya, kotak ini menyimpan berbagai jenis barang yang penting untuk penanganan awal ketika terdapat cedera atau jatuh sakit.
Tidak hanya di rumah, kotak P3K umumnya juga harus tersedia dalam tempat lainnya seperti di mobil atau di kantor. Pasalnya, keadaan darurat bisa terjadi kapan saja, termasuk saat bekerja.
Lantas, apa saja barang yang wajib ada sebagai isi kotak p3k?
Yuk, simak paparan di bawah ini.
Isi Kotak P3K
Kotak P3K memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan diri.
Pasalnya, terkadang terdapat beberapa kondisi darurat medis yang dapat terjadi di rumah seperti kaki terkilir atau luka gores saat memasak, dan lainnya.
Dengan adanya kotak P3K, keadaan darurat medis tersebut dapat ditangani dengan cepat dan tanggap.
Kamu juga jadi tidak perlu mencari barang-barang penting tersebut secara satu per satu, karena semuanya sudah tersimpan di satu tempat.
Disadur dari National Health Service (NHS), barang-barang dasar yang dapat memberikan perlengkapan pertolongan pertama adalah sebagai berikut:
- plester dalam berbagai ukuran dan bentuk yang berbeda
- kain kasa steril dengan berbagai ukuran
- sepasang perban mata
- kain segitiga
- perban gulung
- peniti
- sarung tangan lateks
- pinset
- gunting
- tisu pembersih bebas alkohol
- pita perekat
- termometer (sebaiknya yang digital)
- krim ruam kulit, seperti hidrokortison atau calendula
- krim atau gel lidah buaya, jika kulit terbakar sinar matahari
- cairan atau gel antiseptik
- obat antinyeri, seperti parasetamol
- krim atau obat antihistamin
- air steril sebagai pembersih luka
- inhaler bagi penderita asma
- obat demam
- obat tetes mata
- obat maag dan diare
- obat batuk dan flu
- obat-obatan pribadi yang sedang dikonsumsi sesuai penyakit yang diderita
Cara Menyimpan Kotak P3K
Setelah menyusun dan melengkapi kotak P3K dengan barang-barang sesuai anjuran di atas, kamu juga perlu mengetahui cara menyimpan kotak P3K.
Saran dari BetterHealth, kamu dapat menyimpan kotak P3K dengan cara berikut:
- Simpan kotak P3K di tempat yang kering dan sejuk.
- Pastikan kotak P3K mudah dijangkau dan semua anggota keluarga tahu di mana letaknya.
- Periksalah secara teratur dan gantilah bila perlu beberapa barang yang memiliki expired date.
- Jika ada barang yang telah digunakan atau habis dalam kotak P3K, segera ganti.
Kotak P3K merupakan barang yang hanya digunakan saat kondisi darurat saja. Maka dari itu, penyimpanan yang baik dengan pemeriksaan secara berkala sangat penting dilakukan.
Demikian ulasan dari Glints mengenai barang yang wajib ada dalam kotak P3k, Ini penting agar kamu selalu siap dan tanggap dalam menghadapi situasi darurat.
Kotak P3K sebaiknya disimpan di tempat yang mudah ditemukan dan dijangkau.
Langkah antisipasi lainnya yang dapat kamu lakukan sebagai bagian dari menjaga kesehatan adalah dengan menyimpan stok obat-obatan yang umum dibutuhkan oleh para pekerja.
Pasalnya, terdapat beberapa kondisi kesehatan yang rentan dialami oleh karyawan kantoran.
Agar produktivitas harianmu tidak terganggu, yuk ketahui informasinya dalam artikel “8 Obat-obatan Wajib untuk Pekerja di Kantor dan Rumah”
Kamu bisa membaca artikelnya secara gratis di sini.
