6 Rutinitas Malam Hari yang Dilakukan Para Entrepreneur Sukses

Rutinitas, atau kebiasaan apa pun yang kamu lakukan, lama kelamaan akan membentuk bagaimana dirimu selanjutnya. Mungkin banyak hal terlintas dalam benakmu, jika memikirkan apa saja yang dilakukan oleh para entrepreneur hingga sukses.

Waktu yang mereka miliki sama, dua puluh empat jam dalam satu hari, makanan pun lebih kurangnya sama, lantas apa ya yang berbeda? Dari luar kelihatannya bisa sama, tetapi di baliknya ada rutinitas yang mereka lakukan, sampai kesuksesannya terlihat gemilang.

Salah satu yang bisa kamu pelajari dan ikuti adalah rutinitas malam hari yang dimiliki oleh para entrepreneur sukses. Rutinitas dan kebiasaan baik yang dilakukan, tentunya akan menghasilkan sesuatu yang baik pula pada akhirnya.

Sedikit demi sedikit rutinitas baik, lama-lama akan menjadi bukit kesuksesan. Yuk, simak enam rutinitas malam hari yang dilakukan para entrepreneur sukses berikut!

1. Tulis jurnal dan evaluasi apa yang terjadi dalam satu hari

© Freepik.com

Rutinitas pertama yang bisa kamu lakukan adalah menulis jurnal dan mengevaluasi apa yang sudah kamu kerjakan dalam satu hari. Coba perhatikan jadwal, pekerjaan, dan pencapaianmu hari ini.

Tanyakan pada dirimu sendiri, progress apa yang sudah kamu kerjakan hari ini, yang mendekatkan dirimu dengan tujuan yang kamu miliki? Buat juga daftar bersyukurmu hari ini, hal-hal baik yang bisa kamu temukan hari ini.

Tidak perlu hal besar, bisa bangun tidur dan bertemu dengan orang-orang terkasih, dan dikelilingi oleh rekan kerja yang baik, hal itu pun patut disyukuri. Juga, tuliskan apa yang bisa kamu perbaiki dan tingkatkan di esok hari, berdasarkan apa yang kamu pelajari hari ini.

Jangan pikirkan bahwa ini sesuatu yang membosankan. Justru, dengan mengevaluasi dan membuat jurnal, tubuh dan pikiranmu diajak untuk “bermeditasi” dan bisa membuat tidurmu lebih baik dan nyenyak.

2. Mempersiapkan diri untuk esok hari

© Freepik.com

Mempersiapkan diri untuk esok hari juga menjadi rutinitas yang perlu diperhatikan kalau kamu mau sukses. Pertama, catat semua jadwalmu esok hari, dan susun waktu satu hari tersebut agar jadwal-jadwalmu tidak bentrok, dan pekerjaanmu selesai dengan baik.

Setelah itu, buat tiga prioritas yang harus kamu lakukan esok hari, ini terlebih kalau jadwalmu ada yang bentrok. Terakhir, catat juga hal apa yang ingin kamu capai, progress apa yang ingin kamu peroleh besok. Dengan rutinitas ini, harimu besok pasti lebih tertata dan tidak ada waktu yang terbuang percuma. Yang pasti, kamu harus berkomitmen pada rencana yang kamu sudah buat ya.

3. Pisahkan antara urusan pekerjaan dan kehidupan nyatamu

© Freepik.com

Terkadang, memisahkan antara pekerjaan dan kehidupan sehari-hari bisa terasa sulit nih. Terlebih bagi para entrepreneur yang bisnisnya harus dipantau terus, karena tanggung jawab paling besar ada padamu.

Meskipun begitu, penting sekali memiliki batasan yang jelas antara pekerjaan, dan kehidupanmu di luar pekerjaan tersebut. Dengan adanya rutinitas ini, berarti kamu sudah berbuat baik pada dirimu sendiri dan juga orang-orang di sekitarmu.

Jika tidak demikian, orang-orang terdekatmu pasti merasa hanya fisikmu yang ada di sekitar mereka, tapi pikiranmu tidak ada bersama mereka.

Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk menerapkan rutinitas ini adalah dengan menjauhkan diri dari gadget untuk sementara waktu. Selain tidak baik bagi mata untuk terus-terusan melihat gadget, gadget juga pengaruh yang kurang baik bagi dirimu sendiri dan orang-orang di sekitarmu.

Miliki waktu berkualitas dengan keluarga dan teman-temanmu, mengobrol tanpa melihat gadgetmu. Kalau kamu benar-benar sibuk, buatlah waktu satu atau dua jam untuk menyelesaikan semua pekerjaan dan membalas semua pesan yang ada. Setelahnya, kamu bisa tinggalkan gadget itu, dan kembali ke “kehidupan nyata”mu.

4. Miliki istirahat yang berkualitas

© Freepik.com

Memiliki istirahat yang berkualitas juga menjadi rutinitas penting yang perlu diperhatikan. Kurang tidur, atau memiliki kualitas istirahat yang buruk, bisa mempengaruhi kamu di hari berikutnya. Akibatnya, kamu pun menjadi lebih lelah, dan secara tak sadar menjadi lebih emosian. Selain jam tidur yang cukup, tidur yang berkualitas juga bisa diukur dari nyenyak atau tidaknya kamu pada saat tidur. Akan sama saja jika kamu berada di tempat tidur selama delapan jam, tetapi terbangun setiap satu jam. Pagi hari pasti badanmu akan sama lelahnya dengan kamu kurang tidur.

Kuncinya, perhatikan keadaan pada saat kamu akan istirahat ya. Seperti, taati waktu tidurmu setiap harinya, dengan rutinitas yang kamu bangun, badanmu pun lama kelamaan akan otomatis mengikutinya, dan tidur lebih mudah. Hindari bekerja atau pun menonton dari tempat tidur, sebisa mungkin jangan ada gadget dan elektronik apa pun di dalam kamarmu. Perhatikan juga suhu kamarmu, dan miliki tempat tidur yang nyaman untuk kamu beristirahat ya.

5. Jangan lupa bersenang-senang

© Freepik.com

Terlalu sibuk bekerja bisa membuatmu melupakan hal-hal yang membuatmu bahagia. Untuk rutinitas satu ini, coba lakukan hal-hal yang bisa membuatmu bahagia, ketika sedang tidak bekerja. Dibandingkan melihat media sosial, atau menonton TV seharian, melakukan aktivitas lain bisa jadi menyegarkan buat tubuh dan pikiranmu. Misalnya saja makan dan mengobrol bersama keluarga dan teman-temanmu. Atau, berolahraga dan berjalan-jalan santai di taman atau sekitar komplek perumahanmu. Juga, bisa merencanakan liburan di akhir pekan menuju destinasi favorit yang tidak terlalu jauh. Yang pasti, jangan lupa manfaatkan setiap waktu luang dan istirahatmu dengan baik, agar saat harus bekerja kembali, kamu sudah segar dan tidak terus menerus mengeluh.

6. Membaca buku 

© Pexels.com

Banyak belajar dan membaca buku juga menjadi salah satu rutinitas yang dilakukan para entrepreneur sukses nih. Tidak sekadar belajar dan membaca apa pun dari internet, tapi juga dari buku fisik. Pilihlah buku-buku berkualitas yang sesuai dengan minat dan ranah pekerjaan yang kamu tekuni. Jadikan hal tersebut rutinitas, dan bacalah sebanyak mungkin buku. Dengan begitu, kamu pun akan mendapat banyak pemikiran baru dan mampu menyikapi kejadian sehari-hari yang kamu temui. Membaca buku sebelum tidur juga baik untuk menjadi transisi tubuhmu sebelum tidur dan beristirahat. Karena itu, ada baiknya hindari membaca dari gadget yang bisa membuat matamu lelah dan siklus tidurmu terganggu.

Rutinitas tidak dibangung dalam satu atau dua hari, tetapi merupakan sebuah proses kebiasaan yang terus dilakukan. Sama seperti kesuksesan yang tidak terjadi begitu saja, rutinitas yang dilakukan pun dibangun selama bertahun-tahun dan memberikan hasil yang baik. Memperhatikan rutinitas di malam hari akan menentukan bagaimana kamu menjalani hari esok.

Dengan rutinitas dan perencanaan yang baik di malam hari, kamu bisa memiliki kontrol yang lebih baik atas kesibukanmu.

Rutinitas yang kamu bangun tersebut mau tidak mau akan memaksamu memberikan waktu untuk hal-hal penting di luar pekerjaanmu, seperti kesehatan dan hubunganmu dengan orang-orang tersayang.

Karena itu jangan lupa perhatikan rutinitas-mu di malam hari ya! Untuk tips seputar kehidupan sehari-hari lainnya jangan lupa untuk subscribe blog Glints dan sign up  di Glints untuk segera melatih kemampuan entrepreneurship-mu dalam lingkungan kerja!