Bị Đuổi Việc Có Sao Không? Cần Làm Gì Sau Khi Bị Đuổi Việc

Ngày đăng: 20/03/2023 | 1 phản hồi

Ngày cập nhật: 20/03/2023

Bị đuổi việc có sao không? Bị đuổi việc có được nhận lương không? Bị đuổi việc có được hưởng bảo hiểm thất nghiệp không? Phải làm gì khi bị sa thải? Cách chuẩn bị tâm lý khi bị đuổi việc? Làm sao để thoát khỏi cảm giác bị đuổi việc?

Có lẽ đây là số ít trong những câu hỏi về việc bị sa thải. Trong bài viết dưới đây, Glints sẽ chia sẻ đến bạn chi tiết hơn về chủ đề này, cùng tìm hiểu ngay nhé. 

Bị đuổi việc có thật sự khiến bạn tệ đi?

Nếu bạn nghĩ rằng bị sa thải là một điều gì đó tồi tệ thì đừng bỏ qua bài viết này của Glints nhé. Những lợi ích khi bị sa thải mà có thể bạn chưa biết.

• Giúp bạn trưởng thành hơn, việc bị sa thải giúp bạn nhìn nhận lại về bản thân và nhận ra những điểm cần khắc phục, qua đó giúp bạn ngày càng trở nên tốt hơn.
• Mở ra một cơ hội mới. Đôi khi, kết thúc ở công việc này lại mở ra cho bạn một công việc mới phù hợp hơn với bạn.
• Thoát khỏi những “hố đen” tâm lý khi bạn còn làm ở công ty cũ.
• Có thời gian để nâng cấp bản thân, các kỹ năng làm việc.
• Hiểu thêm về mọi thứ: Cảm giác khi bị đuổi việc thực sự không dễ chịu nhưng cũng có thể giúp bạn hiểu hơn về cảm giác đối mặt với những khó khăn. Qua đó giúp suy nghĩ của bạn về những mối quan hệ xung quanh và sự nghiệp trở nên chín chắn hơn.

Đọc thêm: Nên Làm Gì Sau Khi Bị Sa Thải?

Một vài lời khuyên hữu ích cho bạn khi bị sa thải

Dưới đây là một vài lời khuyên của Glints dành cho bạn khi bị đuổi việc.

Tìm hiểu về lý do bạn bị chấm dứt hợp đồng lao động

Trước hết, bạn hãy hỏi về lý do nhà tuyển dụng dừng hợp đồng lao động của bạn. Mặc dù rất khó để bắt đầu cuộc trò chuyện về chủ đề này nhưng việc này sẽ giúp ích bạn rất nhiều.

Qua đây, bạn có thể xác định kỹ năng cần cải thiện và tìm kiếm một cơ hội nghề nghiệp mới tốt hơn.

Những chính sách lao động được hưởng sau khi bị sa thải

Sau khi bị sa thải, bạn chắc hẳn sẽ có rất nhiều câu hỏi xung quanh quyền lợi hay chính sách lao động có thể được nhận sau khi bị cho thôi việc, chẳng hạn như: Bị đuổi việc có được nhận lương không; Bị đuổi việc có được hưởng bảo hiểm thất nghiệp không; v.v. 

Do đó, khi bị cho thôi việc bạn cần tìm hiểu xem bản thân có đủ điều kiện nhận trợ cấp thôi việc hay không. Những trường hợp sa thải bạn có đủ điều kiện để nhận trợ cấp thôi việc có thể kể đến như:

• Công ty thu hẹp quy mô hoặc cắt giảm ngân sách
• Hiệu suất thấp
• Kỹ năng nghề nghiệp không đáp ứng công việc
• Những nguyên nhân khác do bạn không phù hợp với công việc

Trong các trường hợp bị sa thải khác như: tham ô, trộm cắp, có hành vi cố tình gây thiệt hại cho công ty, v.v bạn sẽ không nhận được các khoản trợ cấp thôi việc.

Dành thời gian để chăm sóc và nâng cấp bản thân

Hãy tặng cho bản thân ít thời gian để nghỉ ngơi và chữa lành sau một quãng thời gian làm việc vất vả. Bạn có thể dành thời gian để xem hết một phim, đọc hết một cuốn sách yêu thích, v.v.

Bên cạnh đó, đừng quên nâng cấp bản thân bằng việc học thêm những kỹ năng mới, học thêm một ngôn ngữ mới và trau dồi kiến thức chuyên môn. 

Cập nhật CV

Bạn hãy tận hưởng khoảng thời gian này để cập nhật CV của mình. Hãy nghĩ về những kỹ năng, kinh nghiệm, kiến thức mà bạn đã học được ở những công việc trước đó rồi bổ sung vào CV. 

Việc cập nhật thông tin trên CV một cách thường xuyên rất quan trọng. Điều này giúp bạn tự nhận thức việc bổ sung kiến thức và kỹ năng mới. Bên cạnh đó, bạn sẽ hoàn toàn chủ động để ứng tuyển cho một công việc mới ngay khi vừa mới nghỉ việc.

Tìm kiếm một công việc mới

Bắt đầu một công việc mới khi bạn đã sẵn sàng. Hãy tìm kiếm cho mình những vị trí thực sự phù hợp trình độ, kỹ năng của bản thân. Hoặc đôi khi, bạn cũng có thể thử thách bản thân ở những vị trí mới.

Đọc thêm: Bị Sa Thải Có Khó Xin Việc Lại Không?

Cách giúp bạn tốt hơn sau khi bị đuổi việc

Bị sa thải trong bất kỳ trường hợp nào cũng gây cho bạn những cảm xúc khó chịu nhất định. Đừng bỏ qua những lời khuyên dưới đây nếu bạn hoặc bạn bè của bạn không may rơi vào hoàn cảnh trên.

Ngừng những suy nghĩ tiêu cực

Việc bị đuổi việc phần nào sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý của bạn. Bên cạnh đó, nếu bạn đang trong giai đoạn gặp áp lực về tài chính hoặc đang rất cần một công việc thì đây chắc hẳn là một cú sốc lớn. Lúc này, trong đầu bạn sẽ dễ overthinking, nảy ra rất nhiều những suy nghĩ tiêu cực và tự trách bản thân.

Nếu việc này kéo dài sẽ khiến bạn có thể sẽ gặp các vấn đề tâm lý. Do đó, hãy cố gắng ngừng suy nghĩ về những điều tiêu cực hay tự trách móc bản thân. Thay vào đó, bạn hãy tự tin vào bản thân, và mọi chuyện sẽ sớm ổn thôi.

Vượt qua những lo lắng

Lo lắng là điều khó tránh khỏi sau khi bị đuổi việc, chẳng hạn như: lo rằng mình khó mà tìm được công việc mới, hay lo lắng về năng lực của bản thân, v.v. Vậy làm sao để có thể kiểm soát và vượt qua những lo lắng này.

• Tập thể dục thường xuyên: Điều này sẽ giúp bạn thúc đẩy sự tỉnh táo, tập trung, khả năng nhận thức cũng như giảm thiểu mệt mỏi.
• Làm những công việc có ích: Khi làm một điều gì đó có ích sẽ giúp cho tâm trạng của bạn trở nên tốt hơn, và giảm thiểu những suy nghĩ tiêu cực.
• Làm một việc mà có thể giúp bạn có thêm nhiều động lực để vượt qua giai đoạn khó khăn này.

Ngưng phàn nàn với người khác

Việc phàn nàn về việc bạn bị sa thải sẽ không khiến cho bạn tốt hơn mà làm cho bạn ngày càng chìm đắm trong những suy nghĩ tiêu cực. Bên cạnh đó, điều này cũng sẽ khiến cho người lắng nghe phải chịu cảm giác tương tự như bạn. 

Giữ tư duy không bao giờ đầu hàng

Tự tin vào bản thân và luôn giữ trạng thái không bao giờ đầu hàng sẽ giúp bạn luôn tích cực. Do đó, ngay cả khi bạn đang đối mặt với những khó khăn trong sự nghiệp, đừng quên những gì bạn đã có được.

Đọc thêm: Tư duy tích cực là gì? Cách rèn luyện tư duy tích cực

Tạm kết

Trên đây là những chia sẻ về chủ đề “Bị đuổi việc thì nên làm gì” mà Glints muốn gửi đến bạn. Hy vọng rằng bài viết sẽ giúp bạn trở nên tốt hơn nếu không may rơi vào tình huống trên.

Đừng ngần ngại để lại những chia sẻ hay kinh nghiệm của bản thân về chủ đề này để Glints và mọi người cùng biết nhé.