Tim Kuo彈性上班時間這個詞在近幾年對現在的上班族越來越熟悉，近三年疫情肆虐的情況之下，很多公司為了因應政府規範，調整上下班時間，避免公司員工長期群聚，也讓員工們可以安心上班。
不過在疫情到來之前，其時就已經有許多公司已經執行或是規劃讓員工上班時更有彈性，更加沒有限制。將在這篇文章中，Glints將介紹什麼是彈性上班時間，它的潛在好處與壞處，以及與其相關的規範有哪些。
目錄
什麼是彈性上下班時間?
彈性工作時間是指在能夠完成規定的工作任務的前提下，調整工作時間長度，給員工自由選擇工作的具體時間安排的權力，以此代替統一固定的上下班時間的制度。
簡單來說就是讓員工可自由調配上班與下班的時間，但是每一家公司還是有政策上的不一樣。有些公司會利用正常工作時間，給員工提前或延後1-2個小時的時間選擇，讓朝九晚五的制式化工作時間，變成 “朝八晚四” 或是 “朝十晚六”。也有些公司會完全讓員工選擇他們所希望的工作時間，只要每天工作8個小時，加上有與團隊溝通並設定預定完成目標，把工作完成即可。
彈性工作時間制時也分有多種形式：
(1) 核心時間與彈性時間結合制。一天的工作時間由核心工作時間(一般為：5-6個小時)和核心工作時間兩頭的彈性工作時間所組成。
(2) 成果中心制。公司對職工的考核僅僅是其工作成果，不規定具體時間，只要在所要求的期限內按質量完成任務就照付薪酬。
(3) 緊縮工作時間制。職工可以將一個星期內的工作壓縮在兩三天內完成，剩餘時間由自己處理。
彈性上班法規
越來越多公司為了避免員工上下班塞車，或讓員工能方便照顧家庭等因素，實施彈性上下班制度。勞基法有規定勞工連續工作4小時後，應至少休息30分鐘，但輪班制、連續性或緊急性的工作能例外調配休息時間。勞動部也曾表示，一般文書性質的辦公室工作，只要連續工作超過4小時就算違法！
現減少工作時間反而能提升工作效率，也未影響公司營收，和員工約定每天上班7小時，甚至工作做完就可打卡下班，這些工時規定雖然優於勞基法，但提醒勞工要懂得保護自己，即使每天工時縮減了，還是有權利要求足夠的休息時間。
疫情對彈性上班的影響
因應前陣子疫情變化，內政部將擴大彈性上下班時間，原本一小時的彈性時間，調整為兩小時，以利同仁通勤分流，避開尖峰時刻搭乘大眾交通工具，減少近距離接觸機會。
自4月6日起，內政部表示彈性上下班時間從1小時擴大為2小時，原本上班時間8點到9點，調整為7點半到9點半；原本下班時間5點到6點，也調整為4點半到6點半，以分散上下班時間人潮，並透過適度調配辦公人力，讓效率及服務品質不打折。
結論
彈性工作在聽起來是一個非常自由的工作模式，它確實也為許多公司解決了一些問題，在疫情期間也是一個很好的選項，但還是要確認自己適不適合這種相對不規律的工作時間。讀完這邊文章，相信大家已經對彈性上下幫時間有更多的了解了，上述所提到的不同類型的彈性工作時間制，也能夠讓大家更加清楚每一家公司的制度！
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