Ingin Hari-harimu Lebih Produktif? Yuk, Asah Disiplin Diri!

Diperbarui 23 Nov 2022 - Dibaca 6 mnt

Isi Artikel

    Tahukah kamu bahwa orang-orang dengan disiplin diri tinggi lebih berkesempatan meraih kesuksesan daripada yang ber-IQ tinggi?

    Jika kamu ingin maksimal dalam perjalanan karier, skill ini tentunya wajib dimiliki.

    Jangan salah, menjadi orang disiplin bukan perkara keturunan.

    Skill ini justru bisa dilatih sedikit demi sedikit.

    Yuk, pahami lebih lanjut tentang apa itu disiplin diri dan bagaimana cara menumbuhkannya dalam diri.

    Apa Itu Disiplin Diri?

    disiplin diri

    © Freepik.com

    Mind Tools mendefinisikan disiplin diri sebagai kemampuan untuk terus mendorong diri untuk maju dan termotivasi dalam kondisi apa pun.

    Meskipun ada distraksi, kendala, dan gangguan emosional, seseorang dengan disiplin yang tertanam kuat akan mampu mencapai tujuannya.

    Untuk bisa menjadi pribadi yang disiplin, kamu perlu berlatih berulang-ulang setiap hari.

    Memang hal ini tidak mudah, tetapi bukan tidak mungkin.

    Kalau kamu merasa selama ini mudah terdistraksi, sering moody dalam mengerjakan sesuatu, dan kurang bisa mengatur waktu dengan baik, prinsip ini perlu kamu pelajari dan latih.

    Dengan menjadi orang yang disiplin khususnya di dunia kerja, kamu akan menjadi karyawan yang bisa membuat keputusan rasional, bukan emosional.

    Disiplin diri tidak hanya berguna dalam dunia kerja, tapi juga dalam segala aspek hidup kita.

    Apa pun yang kamu tekuni dengan disiplin akan berbuah hasil yang memuaskan dan maksimal.

    Baca Juga: Ini Dia 5 Hal yang Selama Ini Bikin Kamu Sulit Fokus Kerja

    Manfaat Disiplin Diri

    disiplin diri

    © Freepik.com

    1. Mampu melampaui masa sulit

    Menurut The Business Woman Media, salah satu manfaat dari memiliki disiplin diri adalah menjadi pribadi yang mampu melewati situasi apapun.

    Dalam karier, pasti ada waktu-waktu sulit.

    Mulai dari mengawalinya, menghadapi kendala saat kerja, hingga konflik-konflik lainnya.

    Jika kamu orang yang disiplin, otomatis kamu akan menjadi tangguh dan sabar melalui semua tantangan-tantangan yang dihadapi.

    2. Hasil pekerjaan lebih baik

    Karena disiplin diri berarti melatih fokus dalam kerja, hasil pekerjaanmu juga kemungkinan akan jadi lebih bagus.

    Pasalnya, saat bekerja, kamu akan jarang terdistraksi baik secara eksternal maupun internal.

    Bahkan, sifat disiplin ini juga membuatmu jadi lebih produktif, lho.

    3. Lebih cepat mempelajari hal baru

    Disiplin yang baik akan membantumu dalam belajar hal baru.

    Pasalnya, kamu terus termotivasi untuk meningkatkan kemampuan diri meskipun ini bukan hal yang mudah.

    Dalam karier, ini merupakan soft skill yang sangat dibutuhkan, khususnya jika ingin terus berkembang.

    Baca Juga: 6 Manfaat Belajar Skill Baru, Bukan Cuma untuk Kariermu!

    Cara Membangun Disiplin Diri

    disiplin diri

    © Freepik.com

    1. Pilih tujuan yang ingin dicapai

    Untuk menumbuhkan disiplin diri, pertama kita harus tau tujuan apa yang ingin dicapai.

    Tanamkan dalam benakmu bahwa kamu harus fokus untuk mencapai titik itu.

    Tujuan ini tidak harus berhubungan dengan pekerjaan.

    Kamu bisa saja melatih diri menggunakan hal yang lebih sederhana, misalnya ingin menyelesaikan 20 buku dalam satu tahun.

    Dalam menentukan tujuan ini, gunakanlah panduan SMART, yaitu tujuan yang:

    • specific (spesifik)
    • measurable (dapat diukur)
    • attainable (dapat dicapai)
    • relevant (relevan)
    • time-bound (dibatasi waktu)

    2. Temukan motivasi

    Pikirkanlah kenapa kamu ingin mencapai tujuan tersebut dengan menjadi diri yang disiplin.

    Misalnya, kamu ingin membaca 20 buku per tahun untuk meningkatkan pengetahuan atau mengasah skill tertentu.

    3. Pikirkan kendala

    Dalam mencapai suatu tujuan, tentu saja ada kendala yang mungkin terjadi.

    Diri yang disiplin harus siap menghadapi itu semua.

    Akan tetapi, pertama-tama, kamu harus mengira-ngira terlebih dahulu apa yang mungkin jadi penghambatmu, misalnya rasa malas.

    Lalu, buat strategi bagaimana menghadapi tantangan tersebut.

    4. Pantau perkembangan

    Untuk tahu apakah kamu sudah sedikit demi sedikit bergerak lebih dekat pada tujuan, setiap perkembangan harus dicatat.

    Contohnya, jika ingin membaca 20 buku setahun, berapa buku yang harus dibaca per bulan? Berapa halaman yang minimal harus dibaca per hari?

    Pastikan kamu memenuhi target-target kecil itu setiap harinya.

    Baca Juga: Biar Tetap Fokus, Ikuti 4 Tips Kurangi Godaan Streaming Saat WFH Ini

    Begitulah rangkuman Glints tentang disiplin diri dan bagaimana mengasahnya untuk kehidupan sehari-hari.

    Untuk lebih banyak belajar tentang tips-tips pengembangan diri, yuk, ikut kelas di Glints ExpertClass!

    Di Glints ExpertClass, kamu bisa belajar dari sosok-sosok profesional yang inspiratif.

    Klik tombol di bawah ini untuk temukan kelas yang cocok dengan kebutuhanmu, ya.

    CARI KELASNYA

    Seberapa bermanfaat artikel ini?

    Klik salah satu bintang untuk menilai.

    Nilai rata-rata 0 / 5. Jumlah vote: 0

    Belum ada penilaian, jadi yang pertama menilai artikel ini.

    We are sorry that this post was not useful for you!

    Let us improve this post!

    Tell us how we can improve this post?


    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    Artikel Terkait