Jason Lin在求職過程中，Resume以及CV是求職者自我介紹的最佳方式，在公司未能深入了解你的能力時，你必須要靠Resume和CV來爭取面試的機會，所以Glints會建議，所有的求職者都要有一份紮實的Resume以及一份詳細的CV。
那麼在撰寫之前要先來了解Resume vs CV，在網路上搜尋「履歷」或「履歷表」，有關Resume和CV的文章遍佈了整個版面，但兩者差異在哪？何時應該用哪個？撰寫時需要怎麼做，才能使其發揮最佳的效益，讓你得到更多與企業面試的機會！
這篇文章，Glints將幫助你搞清楚Resume跟CV的差別到底是什麼，以及8個應該要避免出現在履歷裡的內容，一定要避開！
Glints推薦在寫履歷之前，可以參考【履歷 要吸引人資，一定要有這4點！你的履歷有嗎？】，把該準備的先準備好。
目錄
Resume vs CV: 它們是什麼？
Resume
直接翻譯成中文就是「簡歷」，顧名思義就是簡單的經歷敘述。內容包含個人的教育、工作歷史，證書以及其他成就和技能，還有目標和職業概要等可選填的項目。
簡歷是求職者在申請工作中最常見的文件，通常以簡潔、清楚的方式呈現。一般篇幅較短，長度為一頁至兩頁。
很多招募主管或人資並不會花費過多的時間在每份簡歷上，如果你的簡歷內容不夠精準、過於冗長又沒有重點，很容易就遭到淘汰，錯失面試的機會。
CV (Curriculum Vitae)
通常被稱之為「履歷」，和簡歷一樣，也是一個人的經驗和技能的展示。
但不一樣的地方是，履歷上呈現的是一個人的全部的學術背景信息，包括教學經歷、學位、研究、獎項、作品集、演示文稿、工作經驗和其他的成就，特別是與一個人的學術背景相關的經驗，並且也包含更多細節。
因此，履歷比簡歷要長，長度至少會有二到四頁，甚至可能更多。
在閱讀CV的時候，相對的，就會花比較多的時間，因為他們的本意就是要了解更多。跟簡歷相同的是，必須要有重點，每一段清清楚楚的敘述經驗，並不因為文長較長就模糊了重點。
Resume vs CV: 適用場合
Resume主要是為求職使用，比如申請實習或全職工作，參加networking活動，或者志願者。較簡短，沒有特定的格式規則，格式可自行定製 (但需要清楚易懂)，略傾向於求職。
CV比較偏為學術用途，主要用於申請國際/學術/教育/科學/醫學或研究職位，或者申請獎學金/助學金時使用。CV簡單來說較長，涵蓋整個職業生涯，靜態，略傾向於學術。
不過實際上各地區對於resume、CV的定義都不盡相同，根據Zety分享關於resume CV差異的文章指出：
- 北美地區的resume：用於求職使用
- 北美地區的CV：用於學術用途
- 歐洲、紐西蘭地區：通常求職時要求的CV，等同於北美定義的resume
- 澳洲、南非地區：CV與resume通常視為同一格式，格式等同於北美定義的resume
- 南亞地區：對CV和resume的定義等同於北美地區
Resume vs CV 差異總整理
| Resume | CV | |
| 頁數長度 | 約1-2頁A4長度 | 篇幅通常較長，超過2頁A4 |
| 內容目的 | 「簡歷」，簡潔的敘述經歷 | 完整呈現學術背景與相關經驗 |
| 需提供的資料項目 | 1. 個人訊息與聯絡方式 2. 履歷總覽 3. 教育背景 4. 工作背景 5. 相關技能 (軟、硬實力) 6. 獎項、證書 | 1. 個人訊息與聯絡方式 2. CV總覽、研究領域 3. 教育背景 4. 行業經歷 5. 教學經驗 6. 學術發表、出版 7. 榮譽、證書 8. 獎學金補助 9. 其他補充 10. 參考資料 |
| 用途 (北美地區) | 申請實習、全職工作時使用 | 學術用途。如： 申請國際/學術/教育/科學/醫學或研究職位 獎學金/助學金時使用 |
Resume vs CV 區別詳述
A) Resume內容
相較於CV，resume包含的內容盡量清楚但簡易，才不會寫得太長而導致讓整篇簡歷看起來不專業。
1. 個人信息與聯繫方式
主要包括個人姓名、手機號碼、郵箱、所在地區
關於「履歷該不該放照片？」，可參考Glints分析的【履歷照片，你所需要知道的事】
2. 履歷總覽
可放在個人訊息下方，也就是整份簡歷的第二段文字，人資通常有數十上百封履歷需要瀏覽，履歷總覽往往是人資最先閱讀的段落。
所以確保此段文字和職缺高度相關，內容盡量提及職稱、年資、最值得一提的1-2個成功案例、最高度相關的專業技能。讓人資願意繼續閱讀下去！
3. 教育背景
沒有工作經驗的新鮮人，可在此提及科系主修、社團經歷等。
至於已有工作經驗的求職者，建議教育背景可簡潔的以科系帶過。將篇幅有限的resume著重在工作相關的經歷描述。
4. 工作經歷/經驗
按時間倒敘排列，最近期的工作經驗排序最前面。
- 職稱、公司名稱、就職日期
- 列點舉出工作項目、主要工作內容
- 描述專業技能的熟悉程度
- 簡潔的舉出1-2個成功案例
5. 相關技能
這邊可列出自己的硬實力、軟實力，並以「評分量化」(例如：專業度1-5分) 的方式呈現，有助面試官快速理解你與職位所需技能的適合度。
硬技能舉例：數據分析、電腦程式語言、中英翻譯等
軟技能舉例：突發狀況的應變能力、問題解決能力、人際溝通、社交協調等
6. 榮譽幾項、證書
按時間順序從最早到現在。由於獎項名目繁多，可以在獎項後備註獲獎比例讓審核人員更直觀的感受到獎項的含金量，如一等獎 (5% or 5/100)。
為什麼說「關聯性」很重要？【客製化履歷，寫出人資想看的內容】
英文履歷的撰寫，可參考Glints文章【英文履歷必備內容、實用單字、標準模板】
B) CV內容
CV是一份關於你的學術工作背景的詳盡介紹，所以千萬不要簡要概述、草草列舉你的經驗背景與成就。
1. 個人信息與聯繫方式
主要包括個人姓名、專業頭銜、手機號碼、E-mail、所在地區
2. CV總覽、研究領域
放置在個人訊息下方，內容提及個人背景、研究計畫、研究內容，或有任何研究成果。在首段就做一個總結的目的是吸引人資繼續閱讀你的CV。
3. 教育背景
教育背景包括就讀學校和專業，並用小項列出均分/績點/專業排名 (雅思成績也可以列出，節約空間)。要仔細註明學業開始和結束時間，若還未畢業的可以寫 (08/30/2020-Present)。
4. 行業經歷
以段落的形式呈現，並包含以下資訊：
- 職稱
- 服務單位
- 就職日期
- 主要職權內容
5. 教學經驗
教學經驗也是重要的一部分，具體展示你的助教及教學經歷，包括你對低年級本科生及研究生進行過的任何指導、培訓和監督工作。
6. 學術發表、出版
包括期刊文章、書籍（或章節）、以及專利。按時間倒序排列。確保引用樣式一致，並把你的名字加粗。以顯示自己的寫作能力和研究能力。
7. 榮譽、證書、獲獎經歷
按時間順序從最早到現在。由於獎項名目繁多，可以在獎項後備註獲獎比例讓審核人員更直觀的感受到獎項的含金量，如一等獎 (5% or 5/100)。
8. 獎學金補助
表示你的學術研究成果，有得到補助的價值。
根據你申請的學科領域，有時還會需要額外的信息，比如表演藝術類的專業需要提供表演經歷、作品經歷等。
8個CV Resume應避免的內容
- 確切地址
- 只需列出所在城市即可
- 圖表、圓餅圖、任何圖像說明
- 求職者追蹤系統是沒辦法閱讀圖像的，將重要資訊放在圖像上，容易導致履歷被ATS系統優先篩選掉！
- 了解【什麼是求職者追蹤系統 (ATS)？】
- 雖然漂亮，但和職缺無關的作品集：
- 例如：應徵會計師，但附上Vimeo影片作品集
- 年代太過久遠的工作經歷
- 只需包含10年內的工作
- 尤其是變化性高、和現今職缺內容差距過大的職位
- 例如：15年前的行銷大多是線下行銷，而現今則著重行銷數位化
- 就職時間不滿3個月的工作經歷
- 工作經歷太短，且若沒有好的離職原因，容易讓面試官對求職者的定性產生懷疑
- 不夠具體的技能說明
- 任何對自我技能的評價都需要以案例、數據、證書等證明
- 不夠具體的形容：「我擅長數位廣告投放」
- 具體的形容：「我獲得Google Ads認證，並曾經協助客戶單月營收成長3.5倍，ROAS由2提升至7.5」
- 內容和應徵職位關聯度低
- 「高關聯度」才能讓人資感受到求職者對職缺的認識以及重視
- 無關緊要的個人資訊
- 例如：家庭狀況、休閒嗜好與興趣
結論
現在大家了解CV和Resume的區別了，對於它們的到底適時地用在哪些地方，內容應該包含什麼，以及應該避免的NG內容，Glints都幫大家做了一個詳細的統整，希望大家在寫CV和Resume的時候可以更如魚得水！
如果還是有不明白的地方，想要對簡歷進行優化，如果不知道如何去創CV或Resume版面的話，可以參考Glints的另一篇精選 【履歷模板使用方法：別再為了省時間而抄功課！】，來幫助你完成這項功課。
如果你希望可以得到更多資訊，可以追蹤Glints的臉書粉絲頁，每個星期都可以看到熱門職缺與職涯資訊 。
你也可以到Glints – Taiwan去了解更多！或是註冊帳號，收到職缺通知！
延伸閱讀：
對撰寫履歷技巧有興趣的人，可以看看Glints的其他精選文章