4 Cara Mengatur Jam Kerja WFH agar Tetap Efektif

Mengatur jam kerja WFH untuk kamu yang terbiasa bekerja di kantor memang bukan hal yang mudah.

Biasanya, setelah bangun pagi, kamu otomatis bersiap dan berangkat ke kantor dengan mobil atau kendaraan umum. Hal ini tentu memakan waktumu.

Namun, di saat WFH, kamu punya waktu lebih banyak untuk bekerja karena tidak perlu berangkat ke kantor.

Meski begitu, terkadang kamu malah kesulitan mengatur waktu dan merasa waktumu tidak cukup. Tak jarang pula, ada terlalu banyak distraksi yang mengganggu rutinitas kerjamu.

Glints akan memberikanmu tips untuk mengatur jam kerja WFH, nih. Simak di bawah ini, ya!

Komunikasi

© thebrazilbusiness.com

Hal pertama yang seharusnya dilakukan sebenarnya bukanlah sekadar komunikasi, tetapi menyamakan jadwal dengan teman sekantor.

Nah, komunikasi tentang jam kerja WFH ini sangat penting. Hal ini dilakukan agar jadwalmu tidak bertabrakan dan bersinggungan dengan teman dan atasan di kantor.

Selain itu, BBC menyampaikan, kamu juga perlu menyesuaikan pola dan cara untuk berkomunikasi.

Saat di kantor, kamu tidak akan kesulitan menyampaikan hal-hal kecil sebagai laporan atau koordinasi dengan teman kerjamu. Namun hal ini tidak bisa kamu lakukan saat WFH.

Untuk mengganti hal ini, kamu dapat meluangkan waktu di 10-15 menit di awal dan akhir jam kerja untuk berkoordinasi dengan teman sekantor.

Untuk memudahkan hal ini, kamu bisa memanfaatkan aplikasi pendukung WFH.

Tetap Disiplin

© Unsplash

Setelah mengobrol dan menyamakan jadwal dengan teman kerja, saatnya berkomitmen dengan jadwal yang telah kamu buat.

Tetaplah bekerja sesuai jam kerja WFH yang sudah kamu sepakati.

Ingat, apabila kinerjamu menurun, kamu juga akan memperlambat kerja teman sekantormu. Jauhkan dirimu dari segala distraksi yang ada, tetap fokus, sehingga pekerjaanmu bisa selesai tepat pada waktunya.

Hal ini penting agar kamu tetap bisa menjalani WFH dengan produktif.

Bentuk Kebiasaan

© Unsplash

Sebelum kamu WFH, kamu pasti punya serangkaian rutinitas sebelum berangkat ke kantor. Mulai dari bangun pagi, merapikan tempat tidur, mandi, sarapan atau minum kopi, lalu berangkat ke kantor.

Percaya atau tidak, manusia sebenarnya sudah punya semacam “jam biologis” atau rutinitas dan kebiasaan yang kamu ulang-ulang berkali-kali.

Rutinitas ini seringkali sama dalam durasi yang lama, sampai serangkaian kegiatan dapat dilakukan secara otomatis. Menurut Science Daily, serangkaian kegiatan ini mencapai hingga 40% dari kegiatan sehari-hari kita.

Nah, karena itulah, coba untuk tetap melakukan kebiasaanmu sehari-hari, ditambah dengan menciptakan kebiasaan baru di rumah selama WFH.

Hal ini bisa dengan membiasakan diri untuk langsung menyalakan komputer dan mengecek email, hingga kebiasaan menyelesaikan laporan meski ada banyak distraksi di rumah.

Ketika kebiasaan sudah terbentuk, kamu dapat dengan mudah menyesuaikan dirimu dengan jam kerja WFH.

Jangan Lupakan Kesehatan

© Unsplash

Hal terakhir yang juga penting adalah tetap menjaga kesehatanmu. Saat mengatur jam kerja WFH, jangan lupa masukkan jadwal untuk istirahat dan juga makan siang.

Hal-hal kecil seperti meregangkan badan dan berdiri sejenak agar tidak duduk terus-menerus dapat dimasukkan dalam to-do list kamu.

Menjaga kesehatan dan mengatur jam kerja WFH sebenarnya saling mempengaruhi. Saat kamu mengatur jam kerja dengan baik, kamu tidak perlu mengorbankan waktu istirahatmu untuk bekerja.

Ketika kamu istirahat dengan baik, maka kamu akan sehat dan siap untuk menjalani jam kerja WFH.

Itu dia cara-cara untuk mengatur jam kerja WFH. Kamu bisa mendengar pengalaman pengguna lain dalam mengatur jam kerja dengan gabung komunitas. Yuk, daftar di Glints sekarang!