Tetap Perhatikan 6 Gerak Tubuh Berikut Ini saat Video Conference
Isi Artikel
Melakukan meeting online bukan berarti kamu tidak perlu memerhatikan body language-mu. Pasalnya, kamu tetap perlu menjaga berbagai gerak tubuh saat video conference, lho!
Umumnya, bagian tubuh yang terlihat dalam video conference adalah kepala hingga dada. Oleh karena itu, kamu bisa memanfaatkan gerakan tubuh di bagian-bagian tersebut.
Dengan demikian, peserta meeting lainnya dapat melihat bahwa kamu siap dan serius dalam mengikuti meeting tersebut.
Penasaran apa saja yang bisa kamu lakukan untuk menjaga gerak tubuh saat video conference?
Yuk, simak tips dari Glints berikut ini!
Baca Juga: Perhatikan 7 Etika Meeting Online Berikut Ini
1. Mata Melihat ke Webcam
© Freepik.com
Tips pertama menjaga gerak tubuh saat video conference adalah dengan memerhatikan tatapan mata.
Meskipun bertatap muka secara virtual, dikutip dari Akurat, setiap peserta video conference tetap perlu menatap ke kamera smartphone atau webcam.
Tips ini berlaku ketika peserta mendapat kesempatan berbicara. Jika sedang tidak bicara, kamu bisa menatap layar yang menampilkan peserta lainnya yang tengah berbicara.
2. Duduk Tegak
© Pexels.com
Layaknya melakukan meeting secara tatap muka, kamu juga perlu duduk tegak saat melakukan video conference.
Dilansir dari High Five, postur tubuh turut membentuk cara kita berpikir tentang diri kita sendiri. Salah satunya yaitu membangkitkan kenyamanan dan kepercayaan diri kita.
Oleh karena itu, duduklah dengan tegak dan letakkan kedua kakimu di lantai.
Dengan begitu, kamu akan terlihat percaya diri dan menghargai siapa pun yang sedang berbicara dalam video conference.
3. Senyum
© Freepik.com
Gerak tubuh lainnya yang penting saat video conference tentu saja senyum.
Ingatlah bahwa kamu tidak sekadar menatap layar, tetapi ada orang lain yang melihatmu melalui webcam.
Nyatakanlah bahwa kamu antusias mengikuti video conference dengan menunjukkan senyum yang ramah.
Senyum adalah gerak tubuh yang sederhana tetapi mampu memancarkan aura positif dari dirimu. Kamu maupun rekanmu yang berada di dalam video conference akan membangun hubungan yang saling percaya dengan senyuman satu sama lain.
Namun, bukan berarti kamu harus senyum sepanjang waktu. Senyumlah seperlunya.
Baca Juga: Alasan Mengapa Meeting Online Lebih Melelahkan dan Cara Mengatasinya
4. Gunakan Tangan saat Menjelaskan
© Freepik.com
Ketika berbicara, cobalah untuk menggunakan tangan saat menjelaskan. Tentu saja dengan cara yang tidak berlebihan, ya.
Menggunakan tangan saat menjelaskan menunjukkan bahwa kamu percaya diri dengan apa yang kamu sampaikan.
Jika sedang tidak berbicara atau menjelaskan, letakkan tanganmu di atas meja dan pastikan orang lain melihatnya. Letakkan sekitar 15-20 cm dari laptop atau smartphone-mu.
Pastikan kamu tidak menyilangkan tangan, sebab hal tersebut menunjukkan bahwa kamu sedang memaksa orang lain untuk berpikir. Kamu juga akan terlihat tidak ramah.
Selain itu, jangan memainkan bolpoin saat sedang video conference karena akan menunjukkan ketidakpercayaan diri.
5. Usahakan Webcam Sejajar Mata
© Freepik.com
Dari sisi penampilan, usahakan webcam-mu memiliki ketinggian yang sejajar dengan mata.
Jika terlalu bawah, mata dan wajahmu akan terus menatap ke bawah. Hal tersebut akan membuatmu tidak enak dipandang dari layar. Begitu pula jika terlalu tinggi.
Oleh karena itu, buatlah webcam-mu sejajar dengan mata.
Jika kamu rasa mejamu terlalu rendah, kamu bisa menumpukkan alas di bawah laptop-mu saat video conference.
6. Rileks
© Pexels.com
Pada akhirnya, perasaan kita akan mencerminkan gerak tubuh saat video conference. Dengan sendirinya, bahasa tubuhmu akan mengikuti perasaan hatimu.
Maka, usahakan untuk rileks. Buat dirimu senyaman mungkin saat melakukan video conference.
Kamu bisa melakukan hal-hal yang membangkitkan mood-mu, seperti mendengarkan lalu, minum susu, hingga menonton video singkat yang lucu sebelum meeting online.
Biarkan mood positifmu terkumpul sehingga kamu santai dan bisa mengikuti video conference dengan baik.
Baca Juga: Kamera Laptop Kurang Mumpuni? Ketahui 4 Aplikasi agar HP-mu Bisa Jadi Webcam
Itulah 6 tips dari Glints untuk menjaga gerak tubuh saat video conference. Jadi meskipun hanya bertatap via layar laptop atau smartphone, tetap praktikkan hal-hal tersebut, ya!
Dengan begitu, kamu akan terlihat percaya diri dan siap menjalankan meeting tersebut.
Selain tips-tips tersebut, masih banyak tips lainnya seputar meeting online dan video conference. Yuk, temukan kumpulan artikelnya di sini!
