Makan di Kantor saat New Normal: Perhatikan 7 Hal Ini

Meski tengah pandemi, apakah kamu sudah mulai kembali masuk ke kantor? Ada beberapa hal yang harus kamu sesuaikan untuk melindungi diri dari Covid-19, termasuk saat santap siang. Bagaimana seseorang harus makan di kantor saat new normal?

Meski terkesan menyulitkan dan butuh waktu untuk menyesuaikan diri, menerapkan langkah-langkah pencegahan penyebaran virus bisa membuatmu istirahat siang dengan aman dan nyaman.

Lantas, apa saja langkah-langkah itu? Glints sudah merangkum informasinya, hanya untukmu.

1. Bawa bekal jika bisa

Hal pertama yang perlu kamu lakukan adalah membawa bekal.

Bagi beberapa orang, hal ini memang bisa menjadi tantangan tersendiri. Tidak semua orang memiliki waktu untuk menyiapkannya.

Akan tetapi, dengan menyiapkan dan membawa bekal sendiri, kamu benar-benar tahu apa yang kamu makan di kantor serta bagaimana makanan itu disiapkan.

Kamu juga tidak perlu ke luar kantor atau memesan delivery makanan. Dengan begini, makananmu bisa terjaga dari kontaminasi.

2. Bawa alat makan sendiri

bawa alat makan sendiri ketika makan di kantor saat new normal

Selain membawa makan sendiri ke kantor saat new normal, melansir Alodokter, alat makan juga wajib ada di dalam tas kerjamu.

Alat makan merupakan salah satu barang pribadi. Meski bisa dibersihkan dengan sabun, ada baiknya kamu menggunakan sendok dan garpu yang terpisah dengan rekan kantor.

Ini merupakan langkah mudah untuk mencegah penularan virus corona.

3. Perhatikan wadah minum

bawa peralatan minum ketika makan di kantor saat new normal

Selain alat makan, wadah minum juga wajib kamu bawa sendiri. Alasan yang mendasarinya sama seperti membawa alat makan sendiri.

Dengan memisah wadah minum, kemungkinan kontaminasi virus di kantor bisa dicegah.

Baca Juga: Mengatasi Kecemasan Kembali ke Kantor di Tengah Pandemi

4. Hindari makan di luar kantor

Kamu telah disarankan untuk membawa bekal sendiri. Itu juga merupakan alasan untuk makan di kantor saja saat new normal.

Hindari pergi ke luar kantor dan makan di restoran, kafe, dan lain-lain. Pasalnya, melansir Healthline, makan di luar saat fase ini bukan tanpa risiko.

Kamu akan bertemu dan berada di satu ruangan bersama banyak orang di restoran atau kafe. Bukan tak mungkin, salah satunya merupakan penderita Covid-19 yang tak bergejala.

Dengan menghindari kontak dengan terlalu banyak orang, kamu bisa menekan kemungkinan penyebaran Covid-19.

Apabila memang tidak membawa bekal, pilih pembelian makanan secara pesan antar, dan jangan pergi ke luar kantor.

5. Jaga jarak saat makan

jaga jarak saat makan di kantor saat new normal

Apakah kamu masih makan siang di depan komputer, di ruangan yang sama untukmu bekerja? Hal ini perlu dihindari.

Pasalnya, saat makan, kamu perlu membuka maskermu. Membuka masker berarti memaparkan diri ke risiko lebih besar untuk terkena Covid-19.

Saat makan, pergilah ke ruangan terpisah yang lebih sepi, dengan ventilasi yang lebih baik dan besar.

Dikutip dari CNBC, saat ini, ventilasi ruangan yang baik merupakan langkah tepat untuk mencegah penyebaran Covid-19.

Apabila kamu makan bersama rekan kerja, jangan lupa untuk menjaga jarak fisik dengannya saat makan.

Baca Juga: Harus Meeting dengan Klien di Tengah New Normal? Ikuti 6 Tips Berikut

6. Jangan gantung masker di leher

Kamu telah memahami bahwa masker tentu tidak bisa digunakan saat makan di kantor dalam keadaan new normal.

Meski banyak orang sering melakukannya, jangan gantungan maskermu di leher. Bukan tanpa alasan, ini merupakan salah satu upaya pencegahan Covid-19.

Misalnya, ada kontaminasi virus atau patogen lainnya di lehermu. Apabila kamu menggeser maskermu ke bawah, kontaminasi itu akan pindah dari leher ke masker.

Setelah selesai makan, lantas, kamu kembali menaikkan masker itu dari leher ke hidung dan mulut.

Dengan begini, penggunaan maskermu akan sia-sia. Pasalnya, masker sudah tidak lagi steril dan justru membuatmu terpapar berbagai patogen tadi.

Hal ini disampaikan oleh Dr. Robert Redfield dari CDC Amerika Serikat kepada Huffington Post.

Dengan alasan ini, kamu sebaiknya melepas masker dan menggantinya dengan masker baru selepas makan.

7. Jaga kebersihan ruang makan

jaga kebersihan ruang makan di kantor saat new normal

Hal terakhir yang juga tidak boleh kamu lupakan saat new normal adalah menjaga ruang makan di kantor.

Ingat, ruang makan merupakan ruangan yang digunakan oleh banyak orang secara bergantian.

Sterilkan permukaan meja, gagang pintu, kursi, dan lain-lain yang ada di ruang makan. Dengan menerapkan langkah ini, risiko tertular Covid-19 di kantor bisa ditekan.

Baca Juga: Aman Naik Ojek Online Saat New Normal? Yuk, Ikuti 5 Tips Ini!

Itulah berbagai penyesuaian yang perlu kamu terapkan saat istirahat siang kantor. Jangan lupa untuk menerapkan tiap poinnya dengan disiplin, ya!

Selain aturan terkait makan di kantor saat new normal, masih banyak protokol kesehatan dari berbagai kantor yang bisa kamu terapkan sehari-hari.

Nah, supaya kamu bisa beradaptasi dengan lebih baik saat new normal ini.

Yuk, baca informasi lainnya di Glints Blog. Kamu bisa temukan tips dan informasi seputar new normal dan dunia kerja yang dapat membantumu dalam proses adaptasi ini.

Tunggu apa lagi? Cek kumpulan artikelnya di sini!

Seberapa bermanfaat artikel ini?

Klik salah satu bintang untuk menilai.

Nilai rata-rata 1 / 5. Jumlah vote: 1

Belum ada penilaian, jadi yang pertama menilai artikel ini.

Perhatikan 7 Hal Ini ketika Makan di Kantor dalam Keadaan New Normal