AI Anxiety – Người Lao Động “Đứng Ngồi Không Yên” Trước Sự Phát Triển Của AI

Ngày đăng: 26/10/2023 | Không có phản hồi

Ngày cập nhật: 30/10/2023

AI anxiety được hiểu là gì? Sự xuất hiện của AI khiến nhiều người lao động phải đứng ngồi không yên do lo ngại rằng, một ngày nào đó công việc của họ sẽ bị AI thay thế. Không khó để tìm kiếm những bài viết nói về chủ đề này trên các công cụ tìm kiếm. Trong bài viết này, Glints sẽ chia sẻ đến bạn về tình trạng AI anxiety – nỗi sợ bị AI thay thế, cũng như cách để đối mặt với tâm lý này một cách hiệu quả.

1. AI anxiety là gì?

AI anxiety dùng để chỉ nỗi lo sợ AI sẽ thay thế con người. Chuyên gia nhân học Deborah Johnson cho biết, đây là cảm giác mất quyền làm chủ của con người trước những sự thay đổi và bất định.

Một cuộc khảo sát từ Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ (APA) nguy cơ mất việc do AI đang gây những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần của người lao động. Hơn ⅓ trong số 2.515 người trưởng thành tại Hoa Kỳ cho biết, họ lo ngại về sự xuất hiện của AI sẽ khiến một số hoặc tất cả các nhiệm vụ trong công việc của mình bị thay thế. 

2. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng AI anxiety

Đâu là nguyên nhân khiến con người rơi vào tình trạng AI anxiety? Theo đó, tâm lý AI anxiety có thể đến từ những trải nghiệm trực tiếp qua các kênh truyền thông như báo chí, phim ảnh, v.v.

Làn sóng sa thải, sự trỗi dậy của hàng loạt công cụ AI như ChatGPT, Bard, Notion, v.v, khiến cho sự lo lắng về sự thay thế của AI ngày càng lớn. Bên cạnh đó, AI cũng được lồng ghép vào các bộ phim khoa học viễn tưởng như “Terminator” hay “2001: A Space Odyssey” và mang hình ảnh phản diện. Điều này tạo ra một giả tưởng tồi tệ cho nhân loại về sự xuất hiện của trí tuệ nhân tạo.

Đây được xem là những lý do góp phần tạo nên nỗi sợ thay thế từ AI của con người. 

Đọc thêm: Top Những Ngành Nghề Sẽ Biến Mất Trong Tương Lai

3. Cách để thoát khỏi nỗi sợ bị AI thay thế

AI ngày càng phát triển và trở thành một công cụ hỗ trợ đắc lực cho con người. Trí tuệ nhân tạo có thể ứng dụng trong nhiều lĩnh vực khác nhau từ học tập, kinh doanh, quản lý con người, v.v. Do đó, rất khó để tránh khó tình trạng AI anxiety. 

Làm thế nào để con người có thể đối phó lại nỗi sợ bị thay thế bởi AI? Dưới đây là một vài gợi ý dành cho bạn. 

• Thay vì sốt sắng, và sống trong lo sợ, bạn cần giữ tâm lý bình tĩnh để tìm hướng giải quyết phù hợp nhất. 
• Tận dụng AI như một công cụ để hỗ trợ trong công việc: Việc áp dụng AI trong quá trình xử lý công việc có thể giúp hiệu suất của bạn tăng lên rất nhiều, tuy nhiên đừng phụ thuộc hoàn toàn vào AI. Trí tuệ nhân tạo không thể thay thế hoàn toàn tác vụ của con người, chẳng hạn, AI không thể phân tích các tính cách của thương hiệu một cách đầy đủ.
• Không ngừng nâng cấp bản thân: Việc update bản thân mỗi ngày giúp bạn thích ứng hiệu quả với xã hội đang ngày càng thay đổi. Bạn có thể học tập thêm một ngôn ngữ mới, trang bị thêm các kỹ năng phục vụ công việc, hoặc bất kể thứ gì bạn hứng thú.
• Đánh vào những điểm yếu của AI: Trí tuệ nhân tạo khó thể hiểu con người như con người, do nó hoạt động dựa trên mô hình toán học và dữ liệu đám mây.
• Thực hiện một số các bài tập tâm lý nhằm giúp bạn thân tránh khỏi những tiêu cực trong cuộc sống, công việc, hay lo lắng về sự thay thế của AI.
• Chia sẻ với đồng nghiệp, cấp trên về vấn đề mà bạn đang phải đối mặt, biết đâu bạn sẽ nhận được lời khuyên hữu ích để vượt qua tình trạng AI anxiety.

Đọc thêm: Thay đổi bản thân để thành công ngay hôm nay

Tạm kết

Trên đây là những chia sẻ về tình trạng AI anxiety mà Glints muốn gửi đến bạn. Hy vọng rằng, bài viết sẽ giúp bạn hiểu hơn về AI anxiety là gì, cũng như có thêm nhiều thông tin hữu ích để vượt qua tình trạng này.

Nếu bạn còn có bất kỳ câu hỏi nào, đừng ngần ngại để lại bình luận để được Glints hỗ trợ giải đáp chi tiết nhé.