Top 15 Mẹo Chăm Sóc Da Giúp Bạn Tự Tin Đón Tết

Ngày đăng: 23/01/2024 | No Comments

Ngày cập nhật: 02/02/2024

Nếu làn da của bạn đang trong tình trạng khô, xỉn màu thì 15 mẹo chăm sóc da trong bài viết sau đây của Glints sẽ giúp bạn tự tin hơn để đón Tết. Để có được một làn da đẹp, khỏe mạnh điều quan trọng là bạn phải tuân thủ cách thực hiện  theo hướng dẫn. Để biết chính xác cách chăm sóc da được thực hiện như thế nào hãy dành thời gian cùng Glints tìm hiểu bài viết sau đây. 

1. Vì sao chăm sóc bản thân là thói quen quan trọng?

Khi xã hội ngày càng phát triển, áp lực cơm áo, gạo tiền cũng nặng nề hơn. Điều này khiến cho chúng ta cảm thấy stress, mệt mỏi, đây cũng là nguyên nhân làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. 

Stress có thể gây ra tình trạng viêm nhiễm trong cơ thể, làm chậm quá trình tiêu hóa. Hậu quả của điều này là tác động tiêu cực đến vi khuẩn ruột, dẫn đến các vấn đề như mụn trứng cá, chàm, ửng đỏ và vẩy nến. Stress cũng góp phần tạo nên làn da khô do sự gia tăng của adrenaline và cortisol.

Do đó, việc duy trì thói quen hàng ngày là cách hiệu quả giúp bạn giảm stress và các tác động tiêu cực đối với sức khỏe của bản thân. Việc chăm sóc bản thân thông qua các thói quen giúp bảo vệ da, giữ cho da mềm mại, đủ ẩm và khỏe mạnh.

Đọc thêm: 7 Cách Hiệu Quả Giúp Bảo Vệ Sức Khỏe Cho Dân Văn Phòng

2. Cách chăm sóc cho làn da

Để có được làn da đẹp, khỏe mạnh điều quan trọng là phải độ ẩm và cung cấp đầy đủ dinh dưỡng. Do đó, việc bản thân duy trì thói quen hàng ngày là cách giúp làn da của bạn đẹp hơn, sáng hơn và khỏe mạnh hơn. Sau đây là 15 mẹo chăm sóc da dành cho những người bận rộn, cụ thể:

2.1 Dùng xịt khoáng cho da

Để tránh tình trạng làn da của bạn bị khô sau khi tiếp xúc với máy lạnh trong môi trường văn phòng, bình xịt khoáng chính là vị cứu tinh không thể thiếu. Đây là sản phẩm được các chuyên gia trang điểm và beauty bloggers khuyên chị em phụ nữ nên mang theo và sử dụng hàng ngày để duy trì độ ẩm cho da một cách hiệu quả.

2.2 Uống đủ 2 lít nước trong ngày

Theo các chuyên gia làm đẹp, khi làm việc trong môi trường công sở bạn nên uống đủ từ 2 – 2,5 lít nước, đây là việc làm hiệu quả giúp duy trì hoạt động cho cơ thể.

Đặc biệt nếu tiếp xúc với môi trường điều hòa thường xuyên, trình trạng mất nước xảy ra rất nhanh. Vậy nên uống nước đầy đủ sẽ giúp làn da bớt sần sùi, khô cằn. Đây là cách chăm sóc da ban ngày hiệu quả dành cho chị em chốn văn phòng.

2.3 Ra ngoài khỏi phòng điều hòa vào giờ giải lao

Tránh tia bức xạ từ máy tính, sau 1 tiếng làm việc bạn nên dành cho bản thân 10 phút để giải lao, thư giãn và trò chuyện với mọi người xung quanh. Đây cũng là mẹo chăm sóc da hiệu quả giúp bạn có được làn da đẹp tự nhiên và tự tin đón Tết. 

2.4 Vệ sinh tay trước khi rửa mặt

Theo các bác sĩ da liễu, virus, vi khuẩn và các chất gây dị ứng xuất phát từ bàn tay, vì thế hãy đảm bảo đôi bàn tay của bạn luôn được rửa sạch trước khi chạm vào da mặt của mình. 

Đọc thêm: Top Các Công Ty Mỹ Phẩm Tại Việt Nam Với Độ Uy Tín Cao

2.5 Không rửa mặt bằng nước nóng

Nước nóng là nguyên nhân khiến cho lớp dầu trên da bị mất đi, đây là lớp dầu cần thiết để làn da của bạn luôn được khỏe mạnh. Nếu mùa hè bạn có thể dùng nước lạnh bình thường, còn trời đông bạn có thể hòa nước ấm để rửa sạch da mặt của mình. 

2.6 Dùng kem dưỡng ẩm vào buổi sáng và tối

Dưỡng ẩm là yếu tố quan trọng giúp làn da được khỏe mạnh, căng bóng. Nếu bạn thường xuyên làm việc trong môi trường máy lạnh thì giữ ẩm là điều cần thiết để có được làn da tự tin đón Tết. Bạn nên dùng kem dưỡng ẩm vào mỗi buổi sáng và buổi tối, ngoài ra trang bị thêm kem dưỡng ẩm cho mắt để ngăn ngừa vùng da mắt mất nước. 

2.7 Tẩy tế bào chết hàng tuần

Tẩy tế bào chết cho mặt giúp làn da tươi sáng và khỏe mạnh chỉ trong vài phút. Cần thực hiện ít nhất một lần mỗi tuần để loại bỏ tế bào da chết trên bề mặt da. Đây cũng là một trong những cách. Tẩy tế bào chết không chỉ giúp da mịn màng hơn mà còn tăng khả năng thẩm thấu của sản phẩm chăm sóc da body và da mặt hiệu quả được nhiều chị em phụ nữ áp dụng. 

Đối với sản phẩm tẩy tế bào chết nạn nên chọn những loại có thành phần dịu nhẹ như việt quất, lựu và hạt tre để đạt được kết quả tốt mà vẫn giữ cho da mềm mại và không bị kích ứng.

2.8 Sử dụng mặt nạ đất sét

Đắp mặt nạ đem lại rất nhiều lợi ích cho làn da dầu. Bạn không cần phải sử dụng mặt nạ thường xuyên, chỉ cần 1 – 2 lần/tuần để thấy được sự cải thiện của làn da. Đặc biệt đây là một trong số các mẹo chăm sóc da mụn được rất nhiều chị em lựa chọn. 

Việc sử dụng mặt nạ đất sét sẽ hạn chế tình trạng da dầu mụn, bụi bẩn tích tụ trên lỗ chân lông gây viêm, nhờ đó làn da được cải thiện, mụn thuyên giảm, da sáng đẹp hơn. 

2.9 Chọn sữa rửa mặt phù hợp

Rửa mặt bằng nước thường không đủ để loại bỏ chất nhờn và bụi bẩn sâu bên trong da. Vì vậy, bạn nên sử dụng sữa rửa mặt giúp làm sạch chất bẩn từ sâu bên trong, đồng thời ngăn chặn vấn đề da và tạo điều kiện thuận lợi cho dưỡng chất thẩm thấu vào da. 

Tuy nhiên, việc chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn là yếu tố quan trọng. Làn da nhạy cảm nên chọn sữa rửa nhẹ, trong khi da dầu nên sử dụng sản phẩm chuyên biệt để làm sạch sâu và kiểm soát dầu nhờn tốt hơn. Đây là mẹo chăm sóc da tại nhà bạn cần thiết để có được làn da tự tin đón Tết. 

2.10 Đeo loại khẩu trang phù hợp

Chọn một khẩu trang vừa vặn và thoải mái, làm bằng chất liệu thoáng khí để tránh tình trạng giữ mồ hôi và kích ứng da. Hạn chế sử dụng khẩu trang polyester, vì nó không thể thấm nước và gây mụn. Ưu tiên lựa chọn khẩu trang từ cotton, giúp thấm mồ hôi và tạo cảm giác thoải mái.

Không nên sử dụng lại khẩu trang đã đeo để ngăn chặn lây lan vi trùng và vi khuẩn. Thay mới và giặt khẩu trang thường xuyên giúp giảm mụn trứng cá và mẩn đỏ trong suốt ngày.

2.11 Sử dụng kem chống nắng

Một trong những mẹo chăm sóc da quan trọng và mà bạn cần lưu ý chính là dùng kem chống nắng. Đặc biệt với những người ngồi trước màn hình máy tính suốt 8 tiếng mỗi ngày.

Vậy nên, cách duy nhất để bảo vệ làn da không bị đen, thâm sạm thiếu sức sống là sử dụng kem chống nắng, điều này sẽ giúp làn da của bạn tránh được ánh sáng xanh, ánh sáng điện và hơi lạnh khi ngồi làm việc liên tục trong phòng. 

2.12 Chú ý đến chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của làn da, vì vậy bạn cần có chế độ ăn uống hợp lý, khoa học. Đặc biệt bổ sung các loại rau quả, nước ép, vitamin, các loại hoạt, v.v. Để tăng cường thêm chất dinh dưỡng cho cơ thể, nhờ đó giúp da được trắng sáng, mịn màng và khỏe mạnh hơn. 

2.13 Ngủ đủ giấc

Giấc ngủ là cachs giúp bạn xua tan sự mệt mỏi, mang lại sự tươi mới cho gương mặt, đồng thời là phương pháp cơ bản để tái tạo cơ thể, giữ gìn vẻ đẹp và duy trì sức khỏe. 

Chỉ khi có giấc ngủ đủ và chất lượng, chúng ta mới có thể đạt được hiệu quả loại bỏ mệt mỏi, tăng cường sức khỏe và chăm sóc da. Đối mặt với cảm giác căng thẳng, cần tìm cách kiểm soát để bảo vệ làn da và sức khỏe tổng thể. Đây cũng là cách chăm sóc da ban đêm hiệu quả mà bạn nên nắm để có được làn da đẹp, tự tin đón Tết.

2.14 Tập thể dục đều đặn

Tập thể dục là cách hiệu quả để có làn da hoàn hảo. Bạn có thể tự tập ở nhà hoặc đến phòng Gym và có một PT riêng hướng dẫn một cách chuyên nghiệp.

Để cải thiện làn da toàn diện, không chỉ sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da mà còn tập trung vào sức khỏe cơ thể. Tẩy trang kỹ trước khi tập để tránh tắc nghẽn lỗ chân lông và sau đó, rửa mặt thật sạch để loại bỏ mồ hôi, dầu và bụi bẩn.

Nếu thể thao ngoài trời, hãy sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động có hại của tia UV. Có thể bạn không biết tập thể dục thường xuyên được xem là cách chăm sóc da ban ngày ít ai biết đến. 

Đọc thêm: Tổng Hợp 15 App Tập Gym Giữ Dáng Ngay Tại Nhà

2.15 Xông hơi cho da mặt

Trong thời tiết oi bức của mùa hè, da thường xuyên đổ mồ hôi và sản xuất nhiều dầu nhờn. Để giải quyết vấn đề này, thực hiện xông hơi mặt đều đặn giúp làm sạch sâu da, kích thích tuần hoàn máu và tăng khả năng hấp thụ tinh chất từ mỹ phẩm. Sử dụng máy xông hơi mặt cũng là một lựa chọn hiệu quả và tiết kiệm thời gian trong việc chăm sóc da.

2.16 Dùng máy đẩy tinh chất

Máy đẩy tinh chất có tác dụng cực kỳ hiệu quả trong việc dưỡng ẩm, nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, qua đó giúp dưỡng chất thẩm thấu nhanh vào da, ngăn ngừa được tình trạng chảy xệ, lão hóa, đem lại làn da tràn đầy sức sống. 

Bạn chỉ cần sử dụng máy đẩy tinh chấy 1 lần/ngày vào buổi sáng hoặc tối để chăm sóc làn da của mình.

2.17 Hạn chế trang điểm

Việc đánh lớp trang điểm dày có thể làm tăng sự tiết dầu, làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn trứng cá cùng các vấn đề da khác. Do đó, nên giảm thiểu hoặc chỉ trang điểm nhẹ nhàng vào mùa hè. 

Bạn cũng cần lưu ý chọn những loại mỹ phẩm có khả năng kiềm dầu giúp tốt, giúp da khô thoáng hơn, và đặc biệt rửa mặt kỹ vào cuối ngày. 

Lời kết

Bài viết trên của Glints đã chia sẻ đến bạn 15 mẹo chăm sóc da đơn giản, hiệu quả giúp bạn có làn da đẹp, tự tin đón Tết. Mong rằng những thông tin hữu ích trên sẽ giúp bạn có thêm kinh nghiệm chăm sóc làn da của mình.