Job description for Personal Trainer at Urban Athletes
1. Merancang dan menyusun program latihan olahraga (fitness/strength/cardio) yang dipersonalisasi sesuai dengan kebutuhan, kondisi fisik, dan target kesehatan masing-masing klien.
2. Mendemonstrasikan, mengoreksi, dan memastikan teknik serta postur tubuh klien saat melakukan gerakan olahraga demi mencegah risiko cedera dan memaksimalkan hasil.
3. Memberikan edukasi serta saran mengenai pola makan (nutrisi) seimbang yang mendukung program kebugaran klien.
4. Memantau, mengevaluasi, dan mencatat perkembangan (progress) kesehatan serta kebugaran klien secara berkala.
5. Memotivasi dan membangun hubungan yang baik dengan klien untuk membantu mereka mencapai gaya hidup sehat yang konsisten.
6. Memastikan area latihan, peralatan, dan fasilitas gym tetap bersih, rapi, dan aman untuk digunakan.
7. Memberikan pertolongan pertama (first aid) jika terjadi kondisi darurat atau cedera pada klien di area latihan.
