Pahami Ciri-Ciri dan 5 Tips Ampuh Menghadapi Rekan Kerja Manipulatif

Diperbarui 16 Feb 2023 - Dibaca 6 mnt

Isi Artikel

    Di tempat kerja, kamu akan menemukan berbagai jenis individu. Ada teman kerja yang menyenangkan, ada pula yang toxic, bahkan manipulatif.

    Teman kerja yang tidak menyenangkan seperti ini tentunya mempengaruhi pekerjaanmu, lho.

    Lingkungan kerja yang buruk akibat rekan kerja yang tidak baik dapat membuatmu tidak betah bekerja dan berujung resign.

    Untuk itu, kamu harus mengenali terlebih dahulu perilaku manipulatif apa saja yang perlu diwaspadai.

    Ciri-Ciri Perilaku Manipulatif

    © Freepik.com

    Perilaku manipulatif sering kali disalah artikan dengan perilaku ramah. Padahal, orang yang manipulatif hanya berperilaku ramah untuk mendapatkan apa yang diinginkan.

    Jika rekan kerjamu sering terlihat ramah, tapi juga sering memanfaatkanmu, mungkin kamu perlu curiga bahwa ia memiliki perilaku manipulatif.

    Ini adalah salah satu ciri rekan kerja yang toxic yang perlu dihindari.

    Mengenali perilaku manipulatif tidaklah mudah, tapi ada ciri-ciri menurut Hubspot yang bisa kamu kenali.

    • Ia cenderung mencoba mempertahankan kendali dengan melakukan percakapan sesuai keinginannya. Ia mungkin akan memberikanmu tekanan untuk menyetujui keinginannya.
    • Ia sering berbohong atau membuat alasan dan membesar-besarkan atau menyembunyikan fakta, serta menyajikan informasi secara sepihak.
    • Ia cenderung menunjukkan sifat agresif atau menunjukkan emosi negatif agar kamu melakukan apa yang ia inginkan. Ia berharap rasa takut akan membuatmu mengikuti keinginanya.
    • Ia cenderung membuat komentar kritis atau lelucon yang dimaksudkan untuk merendahkan atau menunjukkan kekuranganmu. Ia fokus pada hal negatif  dan membuat komentar untuk membuatmu merasa tidak mampu.
    • Ia akan membuat kamu merasa bersalah dengan harapan kamu akan tunduk pada keinginannya karena merasa tidak enak dengannya.
    • Ia akan bertindak seolah-olah tidak memahami sesuatu, atau malah sebaliknya, bertindak seolah paling mengetahui agar tampak superior darimu.

    Nah, jika kamu telah mengenali ciri-ciri perilaku manipulatif, berikut tips yang bisa kamu lakukan untuk menghindari rekan kerjamu yang berperilaku seperti itu.

    Tips Menghadapi Teman Kerja Manipulatif

    © Freepik.com

    1. Bersikap skeptis ketika menerima terlalu banyak perhatian

    Menurut Harvard Business School, hal pertama yang bisa kamu lakukan adalah bersikap skeptis. Manipulator biasanya tidak menunjukkan warna aslinya di awal hubungan.

    Sering kali ia menampilkan diri sebagai pribadi yang ramah. Ini karena ia merasa perlu mengenalmu untuk mengukur di mana titik lemah kamu dan seberapa banyak yang bisa ia manfaatkan darimu.

    Ia cenderung ahli dalam menilai rekan kerja mana yang cukup percaya diri untuk berdiri sendiri dan mana yang mudah dimanfaatkan.

    2. Cobalah melihat sesuatu dari perspektif mereka

    Cara paling efektif untuk menghadapi rekan kerja yang manipulatif adalah dengan menentukan mengapa ia berperilaku seperti itu.

    Apakah dia memang terbiasa bersikap manipulatif, ataukah hanya untuk menarik perhatian?

    Daripada menyalahkan perilakunya, cobalah untuk memahaminya.

    Melihat berbagai hal dari sudut pandang adalah langkah selanjutnya untuk dapat secara efektif memiliki hubungan kerja dengan orang seperti ini.

    3. Tetaplah bersikap profesional

    Cara paling efisien untuk menangani perilaku manipulatif adalah dengan tetap bersikap profesional.

    Tahan diri dari berbicara buruk tentang orang tersebut dan cobalah menemukan hal positif darinya.

    Cara terburuk untuk menanganinya adalah dengan memberikan kritik kepada rekan kerja kamu. Ini hanya akan membuat mereka mendapatkan pembenaran untuk tindakannya.

    Ketika kamu berfokus hal positif yang ia miliki, hal itu akan terlihat dalam interaksimu dengannya.

    Secara tidak langsung itu akan membuat ia akan semakin menyukaimu dan tidak ingin membuatmu marah.

    4. Jangan biarkan ia mendikte perasaan atau tindakanmu

    Cara terburuk untuk menghadapi teman kerja yang manipulatif adalah membiarkan mereka mendikte kamu.

    Sadari bahwa kamu tidak dapat mengontrol tindakannya, tetapi kamu dapat mengontrol cara kamu menanggapinya.

    Tetap tenang dan lakukan pekerjaan dengan cara yang ramah, positif, dan rajin, terlepas dari bagaimana rekan kerja kamu bersikap padamu.

    Jangan pernah mau melakukan sesuatu yang membuatmu tidak nyaman. Sampaikan apabila kamu merasa tidak nyaman dengan perilakunya dan tetap pertahankan sikap yang profesional.

    5. Jangan takut mengatakan “tidak”

    Hanya teman rekan kerja yang manipulatif meminta sesuatu darimu, bukan berarti permintaan itu sendiri manipulatif. Terkadang, nasihatnya dapat bermanfaat untukmu.

    Hadapilah permintaan atau sarannya dengan pikiran yang terbuka. Sebelum mengatakan “ya” atau “tidak” untuk permintaanya, analisis bagaimana dampak tindakan tersebut terhadapmu.

    Ketegasan adalah salah satu kunci untuk menghadapi rekan kerja yang manipulatif. Jangan takut menolak permintaan rekan kerjamu jika kamu merasa nyaman.

    Baca Juga: Ingin Menegur Rekan Kerja Tanpa Terdengar Bossy? Yuk, Simak Caranya!

    Nah, itu dia hal-hal yang perlu kamu ketahui untuk menghadapi teman kerja yang manipulatif. Selain menghadapi rekan kerja, masih banyak hal lain yang perlu kamu ketahui tentang dunia kerja.

    Kamu juga bisa baca lebih lanjut seputar cara menghadapi rekan kerja.

    Glints sudah siapkan beragam artikel menarik yang bisa kamu temukan di sini.

    Seberapa bermanfaat artikel ini?

    Klik salah satu bintang untuk menilai.

    Nilai rata-rata 4.6 / 5. Jumlah vote: 10

    Belum ada penilaian, jadi yang pertama menilai artikel ini.

    We are sorry that this post was not useful for you!

    Let us improve this post!

    Tell us how we can improve this post?


    Comments are closed.

    Artikel Terkait