Yuk, Tingkatkan Fokus Kerja dengan Cara Mendengarkan Musik Lo-Fi
Isi Artikel
Tahukah kamu bahwa salah satu cara terbaik untuk meningkatkan fokus adalah dengan mendengarkan musik lo-fi?
Serupa dengan kopi, genre musik tersebut memang dapat membuat fokus dengan cara melepaskan zat dopamin, seperti diungkapkan oleg Purgula.
Tak hanya itu, lo-fi juga ternyata memiliki manfaat yang positif untuk produktivitas kerja. Hasilnya, ia banyak didengarkan karyawan kala sedang bertugas.
Nah, memangnya, bagaimana cara musik lo-fi memengaruhi fokus kita? Lalu, apa saja jenis musik lo-fi terbaik yang dapat tingkatkan fokus kerja?
Tenang saja, Glints sudah rangkum serba-serbinya untukmu, kok. Simak pemaparan lengkapnya di bawah ini.
Apa Itu Musik Lo-Fi?
© Freepik.com
Sebelum membahas cara musik lo-fi meningkatkan fokus kerja, kita perlu mengulas definisinya terlebih dahulu.
Menurut Washington Post, musik lo-fi atau low fidelity adalah hasil dari kreativitas era media mainstream di internet.
Meskipun awalnya diciptakan sebagai musik pengisi suasana, pendengar lo-fi bertransisi dari sejumlah penikmat musik ambience menjadi jutaan pekerja dan pelajar umum.
Lo-fi sendiri menjadi jenis musik yang paling sering dicari di platform streaming musik selain pop dan hip-hop.
Para pelajar dan karyawan diketahui memang mencari genre musik yang tidak mengganggu untuk melepas penat ketika bekerja.
Namun, lambat laun penikmat musik lo-fi sadar bahwa musik yang mereka gemari menjadi stimulan untuk fokus sehari-hari.
Lantunan melodi lo-fi dianggap dapat mengaburkan rasa lelah sehingga dapat tingkatkan produktivitas kerja.
Ditambah dengan judul dan label seperti ‘Chill/Relax/Studying/Focus’ yang membuat mereka begitu populer sebagai teman kala bertugas.
Bagaimana Cara Musik Lo-Fi Memengaruhi Fokus Kita?
© Freepik.com
Melansir dari Inc, pada dasarnya mendengarkan musik memicu otak kita untuk melepaskan dopamin yang membuat pendengar musik merasa gembira.
Lalu, mengutip dari Hyde, bagian lobus depan otak kita yang berfungsi sebagai akar perkembangan manusia dipicu oleh musik lo-fi untuk lebih fokus.
Secara otomatis otak akan memilah perbedaan suara dan irama. Nah, proses tersebut meningkatkan fokusmu saat mendengarkan musik lo-fi.
Selain itu, genre musik ini juga dapat memicu dopamin dengan lebih baik. Melodi musiknya dianggap dapat menciptakan rasa nyaman dan nostalgia pada atmosfer pendengarnya
Maka itulah, musik lo-fi dianggap efektif untuk meningkatkan konsentrasi ketika beraktivitas dengan nada dan temponya yang menenangkan.
Rekomendasi Musik Lo-Fi untuk Tingkatkan Fokus Kerja
Musik lo-fi terbukti dapat meningkatkan fokus, ada beberapa pilihan terbaiknya yang dapat tingkatkan produktivitas kerja.
Tak sekadar untuk produktivitas, opsi musik lo-fi ini juga memiliki kualitas yang baik dan dapat tingkatkan konsentrasimu, lho.
Nah, kira-kira, apa saja pilihan musik lo-fi tuntuk tingkatkan fokus?
Berikut adalah 4 rekomendasi playlist musik lo-fi terbaik menurut Redbull dan Heyalfa.
1. Lo-fi Hip-Hop Radio – Beats to relax-study to
© Youtube.com
Playlist satu ini dapat dikatakan cukup klasik. Ia menampilkan musik lo-fi disertai dengan animasi seorang gadis dengan headphone belajar di sebelah kucingnya.
Seluruh daya tarik genre lo-fi adalah pengalaman mendengarkan lantunan ambience dan musik instrumental yang menenangkan.
Kumpulan lagu di playlist ini sesuai dengan deskripsi tersebut dan cocok untuk pendengar baru genre lo-fi yang hendak tingkatkan fokus kerja.
2. Campfire Crackling [warm / cozy beats]
© Soundcloud.com
Playlist lo-fi berikutnya yang dapat kamu nikmati sambil bekerja adalah Campfire Crackling [ warm / cozy beats ].
Daftar lagu di playlist ini akan membuat kamu merasa nyaman saat bekerja. Sebab, ia dapat mengangkat fokus dengan sentuhan jazz di dalam lantunan iramanya.
Tak hanya itu, playlist satu ini juga memiliki suara khas outdoor, seperti jangkrik mengerik, burung hantu berkicau, dan api unggun berderak.
Hal-hal tersebut dijamin cocok untuk kamu jadikan suara latar belakang yang menenangkan saat sedang sibuk bekerja.
3. 24/7 nostalgia – lofi hiphop beats to study/relax to
© Spotify.com
Selanjutnya, kamu bisa meningkatkan fokus kerja dengan playlist dari 24/7 nostalgia – lofi hiphop beats to study/relax to.
Kamu bisa bekerja dan fokus dengan salah satu playlist yang daftar lagunya berada di puncak tangga klasemen musik lo-fi.
Lagu yang mereka suguhkan memiliki ciri khas melodi yang lembut dengan permainan nada dan suasana yang kuat serta eksplosif.
Playlist ini juga menyediakan trek vokal, kicau burung, suara ombak, angin, dan rintikan hujan.
Kumpulan suara tersebut bisa menyatu dengan latar belakang dengan baik.
Terutama saat kamu harus menangani tugas seperti menulis email, membuat copy untuk marketing, atau apa pun yang mengharuskanmu untuk fokus.
4. Nighttime Ramen [jazzy beats / lofi hip hop mix]
© Chillhop.com
Ketika kamu sedang merasa jenuh dan tidak bersemangat, kamu bisa putar daftar lagu dalam Nighttime Ramen [jazzy beats / lofi hip hop mix]
Lantunan musik di dalamnya memiliki melodi khas lo-fi yang menenangkan dicampur dengan musik synthetizer.
Musiknya sering dianggap sebagai gabungan lo-fi dengan ketukan lagu di tahun 1980an. Jadi, meskipun lembut, lagu-lagunya memiliki beat yang bisa membuatmu semangat.
Pendengar playlist ini pun menilai musik-musik di dalamnya sebagai media terbaik untuk kembalikan fokus saat bekerja, lho.
Itulah pemaparan Glints mengenai trik meningkatkan fokus dengan musik lo-fi.
Intinya, apabila kamu ingin tingkatkan konsentrasi saat bekerja, musik lo-fi dapat menjadi opsi yang baik.
Maka dari itu, jangan lupa untuk catat rekomendasi playlist terbaiknya yang dapat menemani kamu kerja, ya!
Nah, ingin tahu berbagai tips lain untuk tingkatkan produktivitas kerja? Bila ya, kamu bisa segera kunjungi laman dunia kerja di Glints Blog.
Di sana, terdapat banyak informasi seputar cara tingkatkan fokus dan produktivitas yang sudah Glints rangkum menjadi artikel ringkas.
Menarik bukan? Yuk, cek artikelnya dan baca sekarang juga. Gratis!
