Bayu, Software Engineer at Paper Page
2 years ago
Gimana tetep kalem dan 'waras' selama sebulan lebih di rumah aja? Adakah App yg kalian pakai?
smg klian semua sehat slalu...
saya sdh wfh 2 bulan, rasanya stres bgt, kyknya banyak ya yg mengeluhkan ini di sini... kita gak bisa kmn2, harus beradaptasi dgn kondisi yang baru dan kebiasaan baru. berat memang.
saya sendiri berusaha kalem dengan uninstall medsos dan gak ngikutin portal2 berita dan mengalihkan ke kegiatan fisik. lalu saya berlangganan platform film, nonton yt juga, trs install byk game di hp hehehe.
kalau kalian gimana? trs ada gak app2 yang kalian suka pakai selama di rumah aja?
Community Guidelines
- Apply good manners when interacting with other users
- Protect privacy and data & information confidentiality
- Create relevant content
- Avoid being hateful and patronize
- Avoid offensive, denigrate, dehumanize, and discriminatory actions
15 Comments
Jujur susah banget kak :( Masalahnya kadang tuh gak sadar gitu loh kalo tiba-tiba jadi super sensitif, jadi baperan, terus jadi suka overthink untuk hal-hal kecil juga. Dulu kalo aktif berkegiatan di luar rumah, rasanya gak punya waktu gitu buat overthink atau baper berlarut-larut. Terus aku juga baca di media-media, katanya di rumah terus berminggu-minggu emang bahaya buat kesehatan psikis, karena bisa mempengaruhi hormon dan saraf-saraf di otak :(
1 Likes
Like
Share
hoola, smg sehat sll juga ya.
kalau saya sih perbanyak curhat sama adek, kbetulan kita tinggalnya beda kota jd suka vidcallan random mlm2. oiya samaa, saya jg uninstall ig supaya tetep produktif :) tapi malah install tiktok wkwkwkwwk buat hiburan
1 Likes
Like
Share
Wah saya juga ngalihin ke aktivitas fisik! Coba install MapMyRun jg bang, bisa ngetrek gmn lari kita mskipun di sekitar rumah aja. Yang pasti banyak2 makan sayur-buah biar ga gampang sakit :) plus kalo kerja dibawa nyantai aja yg penting mah kelarr.
0 Likes
Like
Share
Jujur susah banget kak :( Masalahnya kadang tuh gak sadar gitu loh kalo tiba-tiba jadi super sensitif, jadi baperan, terus jadi suka overthink untuk hal-hal kecil juga. Dulu kalo aktif berkegiatan di luar rumah, rasanya gak punya waktu gitu buat overthink atau baper berlarut-larut. Terus aku juga baca di media-media, katanya di rumah terus berminggu-minggu emang bahaya buat kesehatan psikis, karena bisa mempengaruhi hormon dan saraf-saraf di otak :(
1 Likes
Like
Share
hoola, smg sehat sll juga ya.
kalau saya sih perbanyak curhat sama adek, kbetulan kita tinggalnya beda kota jd suka vidcallan random mlm2. oiya samaa, saya jg uninstall ig supaya tetep produktif :) tapi malah install tiktok wkwkwkwwk buat hiburan
1 Likes
Like
Share
Wah saya juga ngalihin ke aktivitas fisik! Coba install MapMyRun jg bang, bisa ngetrek gmn lari kita mskipun di sekitar rumah aja. Yang pasti banyak2 makan sayur-buah biar ga gampang sakit :) plus kalo kerja dibawa nyantai aja yg penting mah kelarr.
0 Likes
Like
Share
Wah justru saya kebalikan dari masnya nih, saya install banyak banget social media app (mulai dari yang receh kayak IG dan FB sampai professional kayak Behance dan LinkedIn), terus malah kebablasan jadi content creator di sana hahaha.
Tapi memang jujur susah banget untuk beradaptasi dengan kondisi ini, saya juga sering merasa suntuk dan bosan tapi nggak bisa dilampiaskan karena memang ga ada yang bisa dilakukan. Yang biasa tiap weekend pergi keluar sama teman, sekarang jadi tetap harus mengurung diri di rumah.
Ya kuncinya mau nerima keadaan sih... soalnya ini kejadian di seluruh dunia, dan kalau kitanya melanggar malah justru beresiko untuk kita sendiri kan.
0 Likes
Like
Share

Antonius, HR Officer at Windowpane2 years ago
Saya tipikal yang gasadar sih kalo lagi stress gitu. Biasanya klo org2 sekitar udah mulai nanyain saya kenapa, baru saya ngeh kalo saya stress dan jd emosian. Untuk stay calm dan ngilangin stress biasanya saya ngikutin tutorial2 di app S Health, disitu lengkap sekali dr mulai tutorial meditasi, yoga, workout semua ada :)
0 Likes
Like
Share

Tini, Accountant at Bangun Karya Bersama2 years ago
App yang paling sering kepake tuh Zoom wkwk soalnya memudahkan komunikasi dgn keluarga, temen2, dan urusan kantor. Sy biasanya tetep jalan2 keliling komplek tiap subuh (tetep pake masker tapi) biar kena udara segar, trs berjemur di teras rumah. Ini udh cukup bikin saya tenang selama pandemi.
0 Likes
Like
Share

Stella2 years ago
Tetep kalem karena makanan pas buka puasa gini enak2 banget wkwkw emang nyokap gw ter da best. Etapi cara lainnya sih gw perbanyak baca buku dan nulis jurnal ttg stres gw, ttg cape2nya gw. Atleast beban gw ga sebesar ketika gw nahan sendirian :D
0 Likes
Like
Share
Sebenarnya aku juga merasakan seperti itu kak. Wajar kalau kita yg biasanya aktif diluar rumah dan sekarang harus WFH.
Saran dari aku, yang penting kita harus semangat, tetap sehat, jangan melakukan hal yang monoton, dan explore aplikasi yang buat kita lebih produktif. Nah, selama WFH ini, aku sring dengerin podcast dibeberapa aplikasi, terus sering mampir juga di Linkedln untuk ipdate informasi. Semoga bermanfaat :)
0 Likes
Like
Share

Markus2 years ago
Sulit juga yah waras skrg2 ini soalnya sendirian di kosan suka sedih dan stresnya lebih kerasa. Sy biasanya iseng2 bikin vlog atau masak2 random. Seru sih wkwk.
Btw app yg sering dipake tuh WA dan ytub
0 Likes
Like
Share

Muhammad , Creative Specialist at Traforever2 years ago
Sering2 dengerin podcast atau ceramah pagi2 biar segeur otaknya. Kalo capek, rebahan dulu aja sih kl gw, nanti jg kelar hehe
0 Likes
Like
Share
App" olahraga gitu :D lumayan biar ngetrek niat olahraga utk sbulan. Ini jg sih yg bikin stay waras di rmh wkwk
Jujur sama bgt ngerasa medsos terlalu rame :( kadang2 toxic jg akhirnya gw hide deh ig gw di hp biar ga kedistract.
0 Likes
Like
Share
Aku sih biasanya nontonin video2 lucu gitu sih di youtube atau ngga aku suka scroll2 meme di twitter. Menurutku sih cara buat tetep 'waras' waktu WFH itu ya dengan cara stay happy. Kalo kitanya happy, pasti kita gaakan mudah jenuh gitu
0 Likes
Like
Share

Indra, Owner at Mitra Palma Sejahtera2 years ago
ini waktunya mengerjakan apa yang selama terganggu sama pekerjaan. seperti hobi kreatifitas dll
0 Likes
Like
Share

Diandra, Sales and Marketing at Folks & Co.2 years ago
Saya merasa jadi lebih sensitif dan moody semenjak dirumah terus menerus. Untuk mengurangi itu, saya selalu meluangkan waktu untuk me time, atau quality time dengan keluarga. Saya juga selalu meluangkan waktu paling tidak semunggu 2x untuk video call dengan teman2 saya.
0 Likes
Like
Share
Temen sy menyarankan utk install TED Talks dan saya sukaa banget hehehe. Soalnya saya jd dpt insight baru setiap hari, lumayan buat didengerin pas lagi gabut2nya.
0 Likes
Like
Share